শীতকালে গোছা গোছা চুল পড়ছে, চুল ক্রমশ পাতলা হয়ে যাচ্ছে? তাহলে মেথি ও কারিপাতা দিয়ে করুণ চুলের পরিচর্যা

শরীরের পুষ্টির জন্য যেমন সুপারফুড রয়েছে, তেমনই চুলের স্বাস্থ্যের জন্যও রয়েছে কিছু প্রাকৃতিক সুপারফুড। যার মধ্যে অন্যতম মেথি। সঙ্গে কারিপাতা মেশাতে পারলে তো কথাই নেই।

চুল পাতলা হয়ে গেলে ঘন করার জন্য মেথি ও কারিপাতা দারুণ উপকারী। মেথি ও কারিপাতা সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে বেটে পেস্ট করে চুলে লাগান। এটি চুলের গোড়া মজবুত করে, রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় ও নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে, যা চুল পড়া কমায় ও ঘনত্ব বাড়ায়। এছাড়াও, কারিপাতা সেদ্ধ জল দিয়ে চুল ধোয়া বা অ্যালোভেরা জেলের সাথে কারিপাতার পেস্ট ব্যবহার করা যেতে পারে, যা চুলকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও ঘন করে তোলে।

মেথি ও কারিপাতার হেয়ার মাস্ক (প্যাক):

* উপকরণ: এক মুঠো মেথি (সারারাত ভেজানো), এক মুঠো তাজা কারিপাতা।

* প্রণালী:

১. মেথি সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। ২. সকালে ভেজানো মেথি ও তাজা কারিপাতা সামান্য জল দিয়ে মিহি করে বেটে নিন। ৩. এই ঘন পেস্টটি চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত ভালো করে লাগান। ৪. ৩০-৪০ মিনিট পর সাধারণ জল বা প্রাকৃতিক শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

কারিপাতার জল (হেয়ার রিন্স):

• উপকরণ: তাজা কারিপাতা, জল।

• প্রণালী:

১. কারিপাতা জলে সেদ্ধ করে নিন। ২. এই সবুজ জল ছেঁকে নিয়ে শ্যাম্পু করার পর শেষ রিন্স হিসেবে ব্যবহার করুন।

মেথি ও কারিপাতার উপকারিতা:

* চুল পড়া রোধ: মেথি ও কারিপাতা চুলের গোড়া মজবুত করে, যা চুল পড়া কমায়।

* ঘনত্ব বৃদ্ধি: রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে ও ফলিকলকে শক্তিশালী করে ঘন চুল পেতে সাহায্য করে।

* খুশকি দূর: কারিপাতার অ্যান্টি-ফাঙ্গাল গুণ খুশকি ও মাথার ত্বকের সংক্রমণ কমায়।

* চুল উজ্জ্বল: চুলের প্রাকৃতিক পিগমেন্ট রক্ষা করে এবং উজ্জ্বলতা বাড়ায়।

অতিরিক্ত টিপস:

* মেথি ও অ্যালোভেরা: কারিপাতা ও অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে পেস্ট বানিয়েও ব্যবহার করতে পারেন।

* ধারাবাহিকতা: ভালো ফল পেতে সপ্তাহে ২-৩ বার এটি ব্যবহার করুন।

* চিকিৎসকের পরামর্শ: যদি গুরুতর চুল পড়ার সমস্যা থাকে, তবে অবশ্যই একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।