Lifestyle News

শীতের সময়ে ঘন ঘন সংক্রমণ, সর্দি, কাশি, কানে ব্যথা, গলা ব্যথায় নাজেহাল বাড়ির ছোটরা। কারও কারও আবার সুস্থ হতে বেশি সময় লাগে। তবে পুষ্টিকর খাবার, পর্যাপ্ত ঘুম, স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে সেই ক্ষমতা বাড়তে পারে। তা হলে কী কী খাওয়াবেন সন্তানকে?

সব সময় নতুন স্মার্টফোন কেনা সম্ভব হয় না। তাই অনেকেই ঝোঁকেন সেকেন্ড হ্যান্ড তথা পূর্বে ব্যবহৃত ফোন কেনার বিষয়ে। কিন্তু সস্তায় ফোন কিনে মানিব্যাগকে খুশি করলেও ঠিকমতো সতর্ক না থাকলে পড়তেই পারেন আইনি গেরোয়। 

বাড়িতে ইনডোর প্ল্যান্ট লাগানোর অনেক সুবিধা রয়েছে। প্রতিটি গাছের নিজস্ব আলাদা বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আসুন, দ্রুত বেড়ে ওঠা কিছু ইনডোর প্ল্যান্টের সাথে পরিচিত হই।

সুস্বাস্থ্য পেতে পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া প্রয়োজন। ভালো হজমশক্তি এবং শক্তি বাড়াতে এই সুপারফুড গাছগুলি বাড়িতে লাগান।

Travel Tips: বড়দিনের আগেই তুষার চাদরে মুখ ঢাকতে চলেছে সিকিমের উঁচু পাহাড়ি এলাকা। অন্তত আবহাওয়া দপ্তর সূত্রে তেমনই আভাস মিলেছে।

একই জায়গায় দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা মহিলাদের স্বাস্থ্য সমস্যা এবং তা প্রতিরোধের জন্য কিছু টিপস এখানে দেওয়া হল।

Alcohol: অনেকেই পার্টির জন্য অ্যালকোহল কেনা শুরু করেছেন। কিন্তু আনন্দ-ফূর্তির মধ্যেই একটা জিনিস মাথায় রাখতে হবে, আইনি ভাবে বাড়িতে কতটা মদ রাখা যায়? জেনে নিন নিয়ম। 

Air Pollution: বর্তমানে বায়ুদূষণ একটি ভয়াবহ স্বাস্থ্য সংকট হিসেবে দেখা দিয়েছে। সারা বছর বায়ুদূষণ যে অবস্থায় থাকে, শীতে তা আরও মারাত্মক আকার ধারণ করে। কারণ, এই সময় ধোঁয়াশা তৈরির ফলে প্রকৃতিতে বহু বিষাক্ত উপাদানের উপস্থিতি জোরালো হয়।

লুচি খেতে কে না ভালোবাসে। ছুটির দিনে জলখাবারে লুচি চাই-ই বাঙালির। লুচির সঙ্গে ছোলার ডাল, আলুর দম ভালো কম্বিনেশন হলেও সাদা আলুর তরকারিকে (Recipe) মাত দিতে পারবে না।তাই আজকে রইলো সেই বাঙালির অল টাইম ফেভারিট সাদা আলুর তরকারি।

কর্পূরকে মন শান্ত করা, মানসিক চাপ মুক্ত করা এবং মনসংযোগে সাহায্য করার উপায় হিসাবে দেখা হত। তবে বিজ্ঞান বলছে, ঘরে কর্পূর জ্বালালে পরিবেশ উন্নত হওয়ার যে দাবি, তা প্রমাণসাপেক্ষ।