Lifestyle News

স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য বায়োটিন, ভিটামিন ডি এবং আয়রনের মতো কিছু জরুরি ভিটামিন দরকার। এই পুষ্টি উপাদানগুলো চুলের গোড়া মজবুত করে, চুল পড়া কমায় এবং চুলকে প্রাকৃতিকভাবে ঘন ও ঝলমলে করে তোলে।

বিয়ের পর 'চতুর্থী' উপলক্ষে মেয়ে বাপের বাড়ি এলে তাকে খালি হাতে বিদায় দেবেন না। বরং উপহার দিন ২ গ্রামের সোনার পায়েল বা অ্যাঙ্কলেট। এতে মেয়ের যেমন মুখ উজ্জ্বল হবে, তেমনই শ্বশুরবাড়িতে আপনার সম্মানও বাড়বে।

মার্চ মাস হল গ্রীষ্মকালীন সবজি চাষের জন্য একটি আদর্শ সময়, কারণ এই সময়ে আবহাওয়া গাছের বৃদ্ধির জন্য অনুকূল থাকে। এই সময় লাউ, ঢ্যাঁড়শ, বেগুন, এবং টমেটোর মতো গাছ লাগালে সঠিক যত্নে পুরো গরমকাল জুড়ে বাম্পার ফলন পাওয়া সম্ভব।

এই প্রতিবেদনে একটি স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু ব্রেকফাস্ট, ওটস-সুজি ইডলি বানানোর সহজ রেসিপি দেওয়া হয়েছে। মাত্র ১৫ মিনিটে তৈরি এই খাবারটি ফাইবার ও প্রোটিনে ভরপুর, যা সারাদিন শরীরকে চনমনে রাখে এবং ওজন কমাতেও সাহায্য করে। 

ইংলিশ আইভি খুব সহজে ঘরের ভেতরে লাগানো যায়। এটি একটি লতানো গাছ, তাই দেওয়াল বা বারান্দার গ্রিল সাজানোর জন্য দারুণ। তবে এই গাছ লাগানোর আগে কয়েকটি জরুরি বিষয় জেনে রাখা দরকার।

এই হালুয়া বানানোর জন্য খুব বেশি উপকরণের প্রয়োজন হয় না। মাত্র কয়েকটি প্রধান জিনিস ব্যবহার করেই এটি তৈরি করা যায়।

Open Adjustable Gold Rings: অফিসের জন্য ওপেন অ্যাডজাস্টেবল সোনার আংটির অভিনব ডিজাইন বেছে নিন। ওপেন ব্যান্ড রিং, ক্রিস-ক্রস রিং, টুইস্টেড রিং, ওভাল শেপ এবং স্টোন ওয়ার্ক সহ আংটিগুলি কর্মরত মহিলাদের একটি সফিস্টিকেটেড এবং মার্জিত লুক দেয়।

রাতে এই খাবারগুলি খান, পেটের মেদ ঝরবে এবং ঘুমও ভাল হবে

House Burping: হাউজ বার্পিং কী! সুস্থ থাকতে কতটা গুরুত্বপূর্ণ এই অভ্যাস? জেনে নিন কী করে করবেন?

Health Care: খালি পেটে ভেজানো ডুমুরের জল খেলে কী হয় জানেন? জেনে নিন এর অবিশ্বাস্য উপকারিতা