Lifestyle News

ওটসের মধ্যে অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ রয়েছে। রোজ সকালে ওটস খেলে কী কী উপকার পাওয়া যায়, আসুন জেনে নেওয়া যাক।

হালকা আর আরামদায়ক বলে রোজ ক্রকস পরছেন? সাবধান। ডাক্তাররা বলছেন টানা ব্যবহারে পায়ের আর্চ থেকে শুরু করে হাঁটু-কোমর পর্যন্ত সমস্যা হতে পারে। শিশুদের জন্য ঝুঁকি আরও বেশি।

শুরুটা মজা করে হলেও এখন কি সব বদলে যাচ্ছে? রাত জেগে কথা, ভবিষ্যতের প্ল্যান, ঝগড়ার পরেও থেকে যাওয়া - এই ৫টা লক্ষণই বলবে আপনার সম্পর্ক আর ক্যাজুয়াল নেই।

কোষ্ঠকাঠিন্য কোনও রোগ নয়, বরং অনেক রোগের প্রাথমিক লক্ষণ। মূলত জীবনযাত্রা আর খাদ্যাভ্যাসে বদলই এর প্রধান কারণ।

মেয়েদের আঙুলে আংটি বেশ মানায়। বিশেষ করে হালকা ওজনের আংটি হলে তো কথাই নেই, আঙুলের সৌন্দর্য কয়েক গুণ বেড়ে যায়। চলুন, আজ দেখে নেওয়া যাক মাত্র ১ গ্রাম ওজনের দারুণ কিছু আংটির ডিজাইন।

Food Tips: স্কুলের টিফিন নিয়ে চিন্তা? সুজি দিয়েই ১৫ মিনিটে বানিয়ে ফেলুন পিৎজা-পাস্তার মতো দেখতে ৩টে হেলদি স্ন্যাকস। ময়দা নেই, প্রসেসড ফুড নেই, শুধু পুষ্টি আর স্বাদ। বিশদে জানতে পড়ুন সম্পূর্ণ প্রতিবেদন।।

লেবু কিনে ফ্রিজে রাখলেও ক'দিনেই শুকিয়ে রস কমে যাচ্ছে? সহজ কিছু উপায়ে লেবু দীর্ঘদিন টাটকা রাখার উপায় জেনে নিন। এই টিপস আপনার খুব কাজে আসবে।

Silver Anklets: বাচ্চাদের নরম পায়ে রুপোর নূপুর পরিয়ে তাদের থপথপ করে হেঁটে চলা দেখার আনন্দই আলাদা। চলুন দেখে নেওয়া যাক, ছোট্ট মেয়েদের জন্য এখনকার ট্রেন্ডে থাকা ৭টি সুন্দর রুপোর নূপুরের ডিজাইন।

বাড়িতে খুব সহজেই রসুন চাষ করা যায়। তবে এর জন্য কয়েকটি জরুরি বিষয় মাথায় রাখতে হবে।

বাড়িতে নিজের হাতে শসা গাছ লাগিয়ে কীভাবে বাম্পার ফলন পাওয়া যায়, তার সহজ কিছু উপায় জেনে নিন। রইল ধাপে ধাপে পুরো পদ্ধতি।