Lifestyle News

বাদামের মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট খারাপ (LDL) কোলেস্টেরল কমাতে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

নতুন বছরের ভিড় থেকে দূরে শান্তিতে ছুটি কাটাতে চান? এই প্রতিবেদনে মানালি বা গোয়ার মতো জনপ্রিয় জায়গার বদলে তাওয়াং, চোপতা, এবং গোকর্ণের মতো কয়েকটি অসাধারণ অফবিট পর্যটন কেন্দ্রের কথা বলা হয়েছে, যা প্রকৃতিপ্রেমীদের জন্য আদর্শ। 

২০২৬ সালের নববর্ষ উপলক্ষে আপনার প্রিয়জন, বন্ধু এবং পরিবারের জন্য রইল একগুচ্ছ শুভেচ্ছা বার্তা। এই বার্তাগুলির মাধ্যমে ভালোবাসা, সাফল্য এবং সমৃদ্ধির শুভকামনা জানিয়ে নতুন বছরকে স্বাগত জানান। প্রতিটি শুভেচ্ছাই আপনার অনুভূতি প্রকাশ পাক।

Sleep Paralysis: অনেক সময় যখন আমরা ভয়ঙ্কর স্বপ্ন দেখি, তখন জোরে চিৎকার করার চেষ্টা করি। কিন্তু যতই চেষ্টা করি না কেন, চিৎকার বের হয় না। ঘুম থেকে পুরোপুরি জেগে ওঠার পরই আমাদের গলা খুলে শব্দ বের হয়। আপনি কি জানেন কেন এটি ঘটে?

Mental Health: কাজে-কর্মে অতিরিক্ত চাপের জন্য মানুষের আজকাল ঘুম পর্যাপ্ত হয় না এবং খাদ্যাভ্যাসও অনেক পরিবর্তন হয়ে গিয়েছে। যার ফলে মানুষের শরীরে ক্লান্তির ভাব ঘুম না আসা মানসিক চাপ অনুভব করা বেড়ে গিয়েছে।

সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয়েছে নববর্ষের '১২টি আঙুর চ্যালেঞ্জ' বা '12 Grapes Challenge'। এই ট্রেন্ডের পিছনে কারণটা কী?

একঘেয়ে কালো আইলাইনার নয়, বরং আইলাইনারের টানেই চোখে লাগুক রামধনুর ছোঁয়া। একরঙা গ্লিটারি আইলাইনার এখন ফিরেছে নতুন ভাবে, নতুন রূপে। কেমন ভাবে তা দিয়ে বর্ষশেষে পার্টিতে নজর কাড়বেন, শিখে নিন নায়িকাদের দেখে।

অনেকেই সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত দীর্ঘ সময় মোজা পরেন। তার ফলে দাগ বসে যায় পায়ে। কারও কারও ক্ষেত্রে পা ধোয়ার আগেই ওই দাগ মিলিয়ে যায়। আবার কারও কারও পায়ে দাগ থেকে যায় বহুক্ষণ।

New Year 2026: বুধবার মধ্যরাতে ঘড়ির কাঁটা ১২টা বাজলেই বিদায় নিচ্ছে ২০২৫ এবং শুরু হচ্ছে ২০২৬। বর্ষবরণের রাতে অনেকেই মদ্যপান করেন। কিন্তু বাড়ির বাইরে গিয়ে কোথাও মদ্যপান করলে সাবধান। বাড়ি ফেরার সময় কোনও ভুল করলেই বিপদ ঘনিয়ে আসতে পারে।

নববর্ষ ২০২৬ উপলক্ষে আপনার প্রিয়জন, পরিবার এবং বন্ধুদের জানানোর জন্য রইল একগুচ্ছ শুভেচ্ছা বার্তা। এই বার্তাগুলির মাধ্যমে আপনি সকলের জীবনে সুখ, শান্তি এবং সমৃদ্ধি কামনা করতে পারেন। জীবনের সকল দুঃখ কষ্ট ভুলে এই উৎসব মরসুম খুশি এবং আনন্দে উদযাপন করুন।