Lifestyle News

বাড়ির ভিতরে গাছ রাখলে পজিটিভ এনার্জি পাওয়া যায়, স্ট্রেস কমে। জেনে নিন কোন কোন গাছ বাড়িতে লাগালে উপকার পাবেন।

মন খারাপ আর মানসিক অবসাদ এক নয়। অনেক সময় আমরা বাইরে থেকে হাসিখুশি থাকলেও ভিতরে ভিতরে অবসাদে ভুগি। কিন্তু কীভাবে বুঝবেন এটা সাধারণ মন খারাপ নাকি ডিপ্রেশন? ইসকনের জনপ্রিয় বক্তা ও লেখক গৌরাঙ্গ দাস মহারাজ অবসাদের ৭টি সূক্ষ্ম লক্ষণ ও তা থেকে বেরিয়ে আসার সহজ আধ্যাত্মিক উপায় জানিয়েছেন।

পুষ্টিগুণে ভরপুর মাখানা সকালে খেলে এর উপকারিতা বহুগুণ বেড়ে যায়। এটি ওজন কমাতে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং হাড় মজবুত করতে সাহায্য করে। আয়ুর্বেদ অনুসারে, এর অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।

এই নিবন্ধটি ত্বকের জন্য উপকারী কয়েকটি বিশেষ চা সম্পর্কে আলোচনা করে, যা রাতে ঘুমানোর আগে পান করলে ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়।এই পানীয় ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানো, ব্রণ প্রতিরোধ এবং বার্ধক্যের ছাপ কমাতে সাহায্য করে।

রান্নাঘরে কারি পাতা ছাড়া চলেই না। কিন্তু রোজ কারি পাতা খেলে শরীরে কী হয় জানেন? এর অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ রয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক।

বাচ্চাদের স্কুলের ইউনিফর্মে প্রায়ই নীল, কালো বা লাল কালির দাগ লেগে যায়। সহজ কিছু ঘরোয়া টোটকা ব্যবহার করে এই দাগ তোলা সম্ভব। জেনে নিন দাগ তোলার কিছু কার্যকরী উপায় এবং কোন ভুলগুলো করলে দাগ বসে যেতে পারে।

জন্মদিনে কেক কাটা আর মোমবাতি ফুঁ দিয়ে নেভানো এখন রীতি। কিন্তু কেন এই কাজ করা হয়? এর পিছনে রয়েছে গ্রীক দেবী ও জার্মান রাজাদের ৩০০ বছরের পুরনো ইতিহাস। জানলে চমকে যাবেন।

পাহাড়ে জলের সংকট মেটাতে এবার বড় ভরসা বাতাস। নদী বা কুয়ো নয়, বাতাসের জলীয় বাষ্প থেকেই তৈরি হচ্ছে খাবার জল। Atmospheric Water Generator প্রযুক্তি কীভাবে কাজ করে? কলকাতার সংস্থা Akvo সহ ভারতীয় সেনাও কীভাবে এই প্রযুক্তি ব্যবহার করছে লাদাখের মতো দুর্গম এলাকায়, জানুন।

শরীর ফিট রাখতে জিমে যাচ্ছেন? সাবধান! অতিরিক্ত ব্যায়াম বা ভুল নিয়মে শরীরচর্চা ডেকে আনতে পারে হার্ট অ্যাটাক। সম্প্রতি জিমে বা মর্নিং ওয়াকে হঠাৎ মৃত্যুর ঘটনা বেড়েছে। কেন হয় এমন? কোন উপসর্গ দেখলে থামবেন? আর কাদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি? জানুন চিকিৎসকদের মতামত।

বাচ্চাদের ছোট্ট পায়ে রুপোর নুপুর পরিয়ে তাদের থপথপ করে হেঁটে চলার দৃশ্য দেখা এক আলাদাই অনুভূতি। মেয়ে বাচ্চাদের জন্য রইল বর্তমান ট্রেন্ডের ৭টি দারুণ রুপোর পায়েলের ডিজাইন।