শুধু পেট ঠান্ডায় নয়, ত্বকের জেল্লা ফেরাতেও কার্যকর ডাব, জানুন নিয়মিত ব্যবহারের উপায়
সংক্ষিপ্ত
গরমে শুধু শরীর নয়, ত্বক ভালো রাখতেও ভীষণ কার্যকরী ডাবের জল। জানুন কীভাবে ঘরোয়া ক্রিম বানাবেন এই ডাবের জল দিয়ে।
রূপচর্চা করতে গেলে শুধু দামি প্রসাধনী লাগে এমনটা নয়। আমাদের আশেপাশে থাকা বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান আছে, যা ত্বক ভালো রাখে, যে টোটকাগুলো বেশ পুরনো বটে।
আগেকার দিনে চিকেন পক্স বা ঘামাচির পর ত্বকে হওয়া দাগ তুলতে ব্যবহার করা হতো এমন এক প্রাকৃতিক উপাদান যা আজও ত্বকের জন্য সমানভাবে কার্যকর। ডাবের জল - ঘরোয়া রুপচর্চায় এর জুড়ি মেলা ভার।
ডাবের জল শরীরকে ভেতর থেকে হাইড্রেট করে। পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন সি এবং বি কমপ্লেক্স সমৃদ্ধ ডাবের জল ত্বকের কোষ পুনর্গঠন করে এবং দাগ হালকা করে। এতে থাকে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট যা শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর ফ্রি র্যাডিক্যালের হাত থেকে রক্ষা করে। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখে।
এছাড়াও অ্যালোভেরা, ভিটামিন ই এবং জোজোবা বা নারকেল তেল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে, ত্বকের প্রদাহ কমায়, রুক্ষতা দূর করে।
কীভাবে বানাবেন ডাবের জল দিয়ে ক্রিম?
প্রয়োজনীয় উপকরণ
* ডাবের জল ১০ টেবিল চামচ * অ্যালো ভেরা জেল ৫ টেবিল চামচ * ভিটামিন ই ক্যাপসুল ১টি * জোজোবা অয়েল বা নারকেল তেল ১ টেবিল চামচ
প্রস্তুত প্রণালী
প্রথমে একটি পরিষ্কার পাত্রে পরিমাণ অনুযায়ী অ্যালোভেরা জেল ও ডাবের জল ভালো করে ফেটিয়ে নিতে হবে নিন। এতে মিশ্রণটি হালকা ঘন ক্রিমের মতো থকথকে হবে। এবার তাতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল কেটে ভেতরের তরলটা যোগ করুন। যোগ করুন নারকেল তেল বা জোজোবা অয়েল। সব উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে নিলেই তৈরী ডাবের জলের ক্রিম। এবার এটি কাচের শিশিতে সংরক্ষণ করতে পারেন কিছুদিনের জন্য।
ব্যবহারবিধি
প্রতিদিন রাতে মুখ ধুয়ে এই ক্রিমটি লাগান। সপ্তাহে অন্তত ২-৩ দিন ব্যবহার করলে দাগছোপ হালকা হবে এবং ত্বক হবে উজ্জ্বল ও কোমল।
সতর্কতা : শুষ্ক ত্বকের জন্য এটি আদর্শ, তবে সংবেদনশীল ত্বকে আগে প্যাচ টেস্ট করে নিন।