সোশ্যাল মিডিয়ার রিল দেখে সৌন্দর্য চর্চা? সাবধান হন না-হলে পড়তে পারেন বিপদে

আজকাল ডিজিটাল যুগে সোশ্যাল মিডিয়ার ট্রেন্ড অনুযায়ী অনেকেই সৌন্দর্য চর্চা করেন। কিন্তু শুধুমাত্র রিল দেখেই সৌন্দর্য চর্চা করলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। বিস্তারিত জেনে নিন।

আজকের ডিজিটাল যুগে সোশ্যাল মিডিয়া আমাদের জীবনের একটা বড় অংশ। বিশেষ করে ইন্সটাগ্রাম, ইউটিউব শর্টস এবং ফেসবুক রিলের মতো প্ল্যাটফর্মে প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ মানুষ সৌন্দর্য টিপস, মেকআপ হ্যাকস, ত্বকের যত্ন এবং ডায়েট টিপস শেয়ার করেন। অনেক তরুণ-তরুণী এসব দেখে আকৃষ্ট হন এবং নিজেদের উপর পরীক্ষা-নিরীক্ষা শুরু করেন। কিন্তু এর পিছনের সত্যতা এবং এর ক্ষতিকর দিকগুলি না ভেবে শুধু "ফলো" করা বিপজ্জনক হতে পারে।

মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, সোশ্যাল মিডিয়ার সব সৌন্দর্য টিপস সবার জন্য প্রযোজ্য নয়। প্রত্যেকের ত্বক, শরীর, হরমোনের গঠন এবং জীবনযাত্রা আলাদা। যা একজনের জন্য উপকারী, তা অন্যজনের জন্য ত্বকের সমস্যা, ব্রণ, অ্যালার্জি বা চুল পড়ার মতো সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু রিলে লেবুর রস সরাসরি মুখে লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। কিন্তু লেবুর অ্যাসিড সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

ফিল্টার এবং এডিটিংয়ের কারণে অনেক কিছু বাস্তব মনে হয়, কিন্তু সেগুলি শুধুমাত্র আকর্ষণীয় দেখানোর জন্য। দশ সেকেন্ডের রিলে কেউ টাক ঢেকে ফেলা, কালো দাগ দূর করা বা ত্বক উজ্জ্বল করা দেখানো হতে পারে, কিন্তু এর পিছনে মাসের পর মাস চিকিৎসা, দামি প্রসাধনী, ডাক্তারের পরামর্শ বা শুধুমাত্র অ্যাপের ফিল্টার থাকতে পারে। এই ভুয়া ছবি সাধারণ মানুষের মনে নিজের শরীর সম্পর্কে নিরাপত্তাহীনতা তৈরি করে। তাই সোশ্যাল মিডিয়ায় দেখানো সৌন্দর্য আসলে কতটা সত্যি, তা ভেবে দেখা জরুরি।

প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বজায় রাখার উপর জোর দিন। আপনার ত্বক এবং শরীরের চাহিদা বুঝে, ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে সৌন্দর্য চর্চা করুন। কোনও প্রসাধনী বা উপায় ব্যবহার করার আগে তার সম্পর্কে ভালোভাবে জেনে নিন। সোশ্যাল মিডিয়া থেকে অনুপ্রেরণা নেওয়া ভালো, কিন্তু অন্ধভাবে অনুকরণ করা ঠিক নয়।