
সুন্দর, উজ্জ্বল ত্বক কার না পছন্দ? কিন্তু বর্তমান সময়ে খারাপ জীবনযাত্রা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে মুখে ব্রণ, কালো দাগ, সূক্ষ্ম রেখা সহ নানা সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে তুলসী খুবই কার্যকরী।
হ্যাঁ, তুলসী ত্বকের জন্য অসংখ্য উপকার বয়ে আনে। ত্বককে কোমল এবং উজ্জ্বল রাখতে এটি ব্যাপকভাবে সাহায্য করে। তুলসী বহু শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদ এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর অ্যান্টি-অ্যালার্জিক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ত্বকের নানা সমস্যা দূর করার পাশাপাশি ত্বককে সুন্দর রাখতেও সাহায্য করে।
ত্বকের জন্য তুলসীর উপকারিতা:
১. জ্বালা উপশম করে
তুলসীতে থাকা অ্যান্টি-অ্যালার্জিক উপাদান ত্বকের জ্বালা এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও চুলকানি, অ্যালার্জি, র্যাশ ইত্যাদির জন্যও তুলসী ব্যবহার করা যেতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এটি খুবই উপকারী।
২. ব্রণ দূর করে
তুলসীর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এছাড়াও এর অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ব্রণের লালভাব কমাতে সাহায্য করে। তুলসী ত্বক পরিষ্কার করে, ছিদ্র বন্ধ করে এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী তেল ও ময়লা দূর করে। নিয়মিত তুলসী ব্যবহারে ব্রণের প্রকোপ কমানো যায়।
৩. বার্ধক্য প্রতিরোধ করে
তুলসীতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বার্ধক্যের অন্যতম কারণ ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটি বার্ধক্যের ছাপ কমিয়ে ত্বককে যৌবনদীপ্ত রাখে।
৪. ত্বক উজ্জ্বল করে
তুলসীতে থাকা ভিটামিন সি ত্বক উজ্জ্বল এবং পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। এটি রোদে পোড়া, হরমোনের পরিবর্তনের ফলে সৃষ্ট কালো দাগ কমাতেও সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের রঙ এবং পিগমেন্টেশন কমে।
তুলসী ব্যবহার পদ্ধতি:
১. তুলসী এবং লেবুর ফেস প্যাক:
এক চামচ তুলসী গুঁড়োর সঙ্গে এক চামচ লেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান। ১০-১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। এই ফেস প্যাক কালো দাগ কমায় এবং ত্বক উজ্জ্বল করে।
২. তুলসী এবং অ্যালোভেরা ফেস প্যাক:
এক চামচ তুলসী গুঁড়োর সঙ্গে এক চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। অ্যালোভেরা জেল ত্বকের জ্বালা উপশম করে। তুলসী ফোলাভাব এবং লালভাব কমাতে সাহায্য করে।
৩. তুলসী এবং দইয়ের ফেস প্যাক:
এক চামচ তুলসী গুঁড়োর সঙ্গে এক চামচ দই মিশিয়ে মুখে লাগান। ১৫-২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। দই ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করে এবং ত্বকের মৃত কোষ দূর করে। তুলসী ত্বক পরিষ্কার করে এবং ব্রণ প্রতিরোধ করে।
৪. তুলসী টোনার
তুলসী টোনার সব ধরনের ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এক কাপ ফুটন্ত জলেতে এক মুঠো তুলসী পাতা দিন। জল ভালো করে ফুটে উঠলে ছেঁকে একটি স্প্রে বোতলে ভরে টোনার হিসেবে ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করে, ফোলাভাব কমায় এবং ত্বক উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করে।