প্রেগন্যান্সি টিপস: কাঁচের চুড়ি পরতে হয় গর্ভবতীদের! কারণ জানলে অবাক হবেন
সংক্ষিপ্ত
গর্ভবতী মহিলারা কাঁচের চুড়ি পরলে কী কী স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়, সেই সম্পর্কে এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন।
গর্ভাবস্থা একজন মহিলার জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। এই সময়ে মহিলাদের শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। মর্নিং সিকনেস থেকে শুরু করে অতিরিক্ত খিদে পর্যন্ত, গর্ভাবস্থায় মহিলারা অনেক শারীরিক পরিবর্তনের সম্মুখীন হন। এমন পরিস্থিতিতে, গর্ভাবস্থায় কাঁচের চুড়ি পরা একটি ঐতিহ্যবাহী প্রথা। যদিও এটি এখন ফ্যাশন মনে হতে পারে, বিজ্ঞান বলে যে গর্ভবতী মহিলাদের কাঁচের চুড়ি পরা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকার করে। তাই এই প্রতিবেদনে গর্ভবতী মহিলারা কাঁচের চুড়ি পরলে কী কী স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়, সেই সম্পর্কে জেনে নিন।
গর্ভবতীদের কাঁচের চুড়ি পরার স্বাস্থ্য উপকারিতা:
১. রক্ত সঞ্চালন উন্নত হয়
গর্ভবতী মহিলাদের কাঁচের চুড়ি পরার অন্যতম প্রধান স্বাস্থ্য উপকারিতা হল রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি। হ্যাঁ, চুড়ি যখন কব্জিতে ঘষা খায়, তখন একটি হালকা চাপ সৃষ্টি হয়। এর ফলে সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত হয়। শরীরে রক্ত ঠিকমতো প্রবাহিত হলে হাত-পায়ের ফোলাভাব কমে যায়। এটি গর্ভাবস্থায় গর্ভবতীদের সম্মুখীন হওয়া সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।
২. জয়েন্টের ব্যথা উপশম হয়
গর্ভাবস্থায় কিছু মহিলার জয়েন্টে ব্যথা হয়। কাঁচের চুড়ি পরলে শুধু জয়েন্টগুলো ভালো সাপোর্ট পায় না, ব্যথা এবং অস্বস্তিও কমে।
৩. মানসিক চাপ কমে
গর্ভাবস্থা অনেক মহিলার জন্য একটি চাপের সময় হতে পারে। কারণ গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন এবং শারীরিক অস্বস্তি তাদের শরীর ও মনকে প্রভাবিত করতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে কাঁচের চুড়ি পরলে তা থেকে আসা মিষ্টি শব্দ মনে এক ধরনের শান্তি এনে দেয়। এতে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমে। শুধু তাই নয়, এই শব্দ গর্ভের শিশুর উপরও একটি মনোরম প্রভাব ফেলে এবং শান্তির অনুভূতি তৈরি করে।
৪. শক্তি বৃদ্ধি পায়
গর্ভাবস্থায় কিছু গর্ভবতী মহিলা ক্লান্ত এবং উদ্বিগ্ন বোধ করেন। বিশেষ করে শেষ ৩ মাসে এটি আরও বেশি হয়। কিন্তু কাঁচের চুড়ি পরার মাধ্যমে এটি কব্জির আকুপ্রেশার পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি বাড়ায়। এটি সামগ্রিক জীবনীশক্তিও উন্নত করে। এর ফলে গর্ভাবস্থার শারীরিক চাহিদাগুলো সহজে মোকাবেলা করা যায়।
৫. প্রসব পরবর্তী পুনরুদ্ধার:
সাধারণত, প্রসবের পরে অনেক মহিলাই শারীরিক ক্লান্তি অনুভব করেন। কিন্তু গর্ভাবস্থায় কাঁচের চুড়ি পরলে তা কব্জিতে লেগে হাতের পেশী শক্তিশালী করে। এর ফলে দৈনন্দিন কাজ করা সহজ হয়। শিশুর যত্ন নেওয়াও সহজ হবে।