শ্রাবণ মাসের সোমবারে মহাদেবের পুজোয় এই ভুলগুলি কখনোই নয়, দেখা দিতে পারে চরম দুর্ভোগ

110

শ্রাবণ মাসের ব্রত পালনের সময় উপবাসের আগের দিন একবেলা নিরামিষ আহার গ্রহণ করার রীতি রয়েছে।  একে পারন বলা হয়।

210

পারনের দিন আতপ চাল, সবজি সেদ্ধ করে খাওয়ার রীতি রয়েছে। এদিনে কোনও ফোঁড়ন দিয়ে রান্না করা খাবার খাওয়া নিষিদ্ধ।

310

এদিনে লবনের পরিবর্তে সন্ধব লবন ব্যবহার করা উচিত।

410

উপবাসের দিন সকাল বেলায় স্নান সেরে চার প্রহরে শিবলিঙ্গে জল ঢালা উচিত।

510

চার প্রহরে একে একে দুধ, মধু, ঘি ও গঙ্গাজল দিয়ে শিবের মাথায় জল ঢালার রীতি রয়েছে।

610

নিঁখুত বেলপাতা, ধূতরা ফুল ও নীলকন্ঠ ফুল মহাদেবের অত্যন্ত পছন্দের।

710

মহাদেবের ব্রতর সময় জল পান করার নিয়ম নেই, নির্জলা থেকে উপবাস রাখতে হয়। 

810

তাই ব্রত ভাঙ্গার পর অন্তত ৬ থেকে ৮ গ্লাস জল অবশ্যই পান করুন। এতে শরীর সুস্থ থাকবে।  

910

ব্রতের পর এমন ফল খান যাতে বেশি জল থাকে যেমন আঙ্গুর, লিচু, কমলা, মুসম্বী। 

1010

পেট খালি হওয়ার কারণে অ্যাসিডিটি হতে পারে, ব্রতের পর শুকনো ফল খেতে পারেন। এটি শরীরে শক্তি দেবে এবং দুর্বলতা বোধ থাকবে না।