ইউরিক অ্যাসিড হলো আমাদের শরীরে থাকা এক ধরনের রাসায়নিক পদার্থ যা পিউরিন ভেঙে তৈরি হয়। পিউরিন শরীরে এবং কিছু খাবারে পাওয়া যায়। জেনে নিন কিভাবে ঘরোয়া উপায়ে এটি নিয়ন্ত্রণ করবেন।
Image credits: Getty
Bangla
ডিটক্স জুসের রেসিপি ভাইরাল
বিখ্যাত পুষ্টিবিদ শ্বেতা শাহের শেয়ার করা একটি বিশেষ ডিটক্স জুসের রেসিপি ভাইরাল হয়েছে। দাবি করা হচ্ছে, এই পানীয় ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
Image credits: pexels
Bangla
টক্সিন বের করে দিন
এই ঘরোয়া পানীয় পান করলে শরীর থেকে টক্সিন বের হয়ে যায় এবং জয়েন্ট পেইন থেকে আরাম পাওয়া যায়। এটি তৈরি করাও খুব সহজ।
Image credits: Getty
Bangla
কিভাবে বানাবেন ডিটক্স পানীয়
এই জুস বানাতে আপনার লাগবে শশা, বিট, আদা, লেবু, ধনেপাতা এবং নারকেল पानी। এই সব উপকরণ নারকেল পানিতে মিশিয়ে রেখে দিতে হবে।
Image credits: freepik
Bangla
শরীরের ফোলাভাব কমবে
এই পানীয় প্রতিদিন পান করতে হবে। এটি ডিটক্সিফিকেশন, ফোলাভাব কমানোর এবং শরীরের পিএইচ ব্যালেন্স ঠিক রাখার জন্য উত্তম।
Image credits: unsplash
Bangla
১০-১৫ দিনেই উপকার পাবেন
শ্বেতার মতে, ১০-১৫ দিন এটি পান করলে শরীরে হালকা লাগবে এবং ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমতে পারে।