হলুদ মেশানো জল পান করার উপকারিতাগুলো কী কী? তা জেনে নেওয়া যাক।
Health Nov 22 2025
Author: Subhankar Das Image Credits:Getty
Bangla
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
হলুদে থাকা কারকিউমিনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তাই হলুদ মেশানো জল পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
Image credits: iSTOCK
Bangla
হজমশক্তি
বদহজম, বুকজ্বালা, গ্যাসের মতো হজমের সমস্যায় হলুদ দিয়ে ফোটানো জল পান করা উপকারী।
Image credits: iSTOCK
Bangla
কোলেস্টেরল
খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে এবং হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য হলুদ জল পান করা ভালো।
Image credits: Social media
Bangla
ব্লাড সুগার
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও হলুদ জল সাহায্য করে।
Image credits: iSTOCK
Bangla
স্মৃতিশক্তি বাড়াতে
স্মৃতিশক্তি বাড়াতেও হলুদ মেশানো জল পান করা উপকারী।
Image credits: Getty
Bangla
পেটের মেদ কমাতে
পেটের মেদ কমাতে সকালে খালি পেটে হলুদ মেশানো জল পান করা ভালো।
Image credits: Getty
Bangla
ত্বকের জন্য
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হলুদ জল পান করলে ত্বকের সমস্যা প্রতিরোধেও সাহায্য করে।