Bangla

এই লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না, ভিটামিন কে-র অভাব হতে পারে

ভিটামিন কে-র অভাবের কারণে কী কী লক্ষণ দেখা যায়, তা জেনে নিন।

Bangla

অস্টিওপোরোসিস

ভিটামিন কে-র অভাবে হাড়ের সঠিক বিকাশ হয় না এবং অস্টিওপোরোসিস (হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যাওয়ার অবস্থা) হতে পারে।

Image credits: Getty
Bangla

রক্তক্ষরণ

ভিটামিন কে-র অভাবের কারণে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হতে পারে।

Image credits: Getty
Bangla

হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্যা

এর অভাবে হৃদরোগ সংক্রান্ত অসুস্থতার ঝুঁকিও বাড়তে পারে।

Image credits: Getty
Bangla

ক্ষত ও কালশিটে সারতে দেরি হওয়া

শ্বাসকষ্ট, পিঠে ব্যথা, ক্ষত ও কালশিটে সারতে দেরি হওয়া ভিটামিন কে-র অভাবের লক্ষণ হতে পারে।

Image credits: Getty
Bangla

চুল পড়া

চুল পড়াও ভিটামিন কে-র অভাবের একটি লক্ষণ।

Image credits: Getty
Bangla

অতিরিক্ত ক্লান্তি, ওজন কমে যাওয়া

অতিরিক্ত ক্লান্তি, ওজন কমে যাওয়ার মতো লক্ষণও দেখা যেতে পারে।

Image credits: Getty

রাতে বেশিক্ষণ জেগে থাকলে কী হয় জানেন?

দাঁত মজবুত করতে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ সাতটি খাবারের তালিকা দেখে নিন

আমলকীর রস পান করলে এই উপকারগুলো পাবেন, জানুন এক ক্লিকে

রাতে ঘুমানোর আগে জিরা জল পান করলে কী হয় জানেন?