ভাতের পাতে কাঁচা পেঁয়াজ খেলে কী হয়?

এতে রয়েছে ভিটামিন বি ১, বি২ , বি৩,বি,৬ ও ভিটামিন সি।

সর্দি কাশিতে উপকারী পেঁয়াজ

মাইগ্রেনে আরাম দিতে পারে

হৃদয় ভাল রাখতে সাহায্য করে। কার্ডিওভাসকুলার সমস্যায় অত্যন্ত উপকারী।

চোখ ভাল রাখতে সাহায্য করে পেঁয়াজ।

অ্যাজমা-র সমস্যায় উপকারী পেঁয়াজ

কোষ্ঠকাঠিন্যে অত্যন্ত উপকারী পেঁয়াজ

হেঁচকি উঠলে এক কুচি পেঁয়াজ খেয়ে দেখতে পারেন। নিমেষে দূর হয়ে যাবে হেঁচকি।