)
পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা কমে যাওয়া বা হারিয়ে যাওয়ার কারণ হতে এই অভ্যাস
সবারই কিছু বদভ্যাস থাকে। বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস বেশি দেখা যায়। এই অভ্যাসগুলি বন্ধ্যাত্বের কারণ হয়ে উঠতে পারে।
)
কোন খারাপ অভ্যাসগুলির জন্য পুুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা কমে যায় জেনে নিন
পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা প্রভাবিত হওয়ার কিছু বিশেষ কারণ এবং খারাপ অভ্যাস রয়েছে। আসুন, পাঁচটি পয়েন্টে জেনে নিই এগুলি সম্পর্কে।
)
অন্তর্বাসের ক্ষেত্রে পুরুষদের সবসময় সতর্ক থাকা উচিত, না হলে সমস্যা হয়
কোনও পুরুষ যদি খুব টাইট অন্তর্বাস পরেন, তাহলে এটি তাঁর প্রজনন ক্ষমতার উপর প্রভাব ফেলে। এর ফলে অণ্ডকোষের চরিদ্রের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং এটি শুক্রাণু উৎপাদনে প্রভাব ফেলে।
)
অত্যধিক মাত্রায় ধূমপানও পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতায় ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে
ধূমপান করাও পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। সিগারেট খেলে প্রজনন ক্ষমতার উপর খারাপ প্রভাব পড়ে। সিগারেটে থাকা নিকোটিন শুক্রাণুর উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।
পুরুষদের পক্ষে নিয়মিত মদ্যপানও ক্ষতিকর, এর ফলে প্রজনন ক্ষমতা কমে যায়
মদ্যপান করাও পুরুষদের হরমোন টেস্টোস্টেরনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে। এতে শুক্রাণুর সংখ্যা এবং গতিশীলতা কমে যায়।
শীতকাল হলেও পুরুষদের বেশিক্ষণ গরম জলে বসে থাকা উচিত নয়, এতে ক্ষতি হয়
যদি পুরুষরা গরম জলে বেশিক্ষণ বসেন তাহলে এটিও তাঁদের প্রজনন ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। এটি করার ফলে অণ্ডকোষ গরম হয়ে যায়, যা শুক্রাণু তৈরির সংখ্যার উপর প্রভাব ফেলে।
জাঙ্ক ফুড, ফাস্টফুড খাওয়ার অভ্যাসও পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতার ক্ষতি করে
পুরুষদের অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসও তাদের প্রজনন ক্ষমতার উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। জাঙ্ক ফুড খাওয়াও শুক্রাণুর গুণমানের উপর প্রভাব ফেলে।