ঘাম একটি স্বয়ংক্রিয় প্রক্রিয়া। যদি কারও শরীরের তাপমাত্রা বেশি থাকে তবে তার বেশি ঘাম হতে পারে। এটা স্বাভাবিক।
কেউ কেউ স্নানের পরেও ঘামেন। এর অনেক কারণ থাকতে পারে। এখানে সেগুলি সম্পর্কে জানুন।
স্নানের পর তোয়ালে দিয়ে মুছলে শরীরে ঘর্ষণের ফলে কিছুটা তাপ উৎপন্ন হয়। এর ফলে শরীরের ঘর্মগ্রন্থিগুলি সক্রিয় হয়ে ঘাম তৈরি করে।
স্নানের সময় জল পড়ার ফলে বাষ্প তৈরি হয়। এর ফলে বাথরুমের বাতাস আর্দ্র এবং উষ্ণ হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, স্নানের পরেও ঘাম হতে পারে।
গরম জলে স্নান করলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। এর ফলে স্নানের পরে ঘাম হতে পারে।
ব্যায়ামের পরপরই স্নান করলে স্নানের পরে ঘামের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
বর্ষাকালে কোন ফল খাওয়া উচিত নয় জানেন?
স্বাস্থ্যসচেতন হন! বাড়ি থেকে এভাবে প্লাস্টিক বর্জ্য দূর করুন
খালি পেটে কী খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকবে?
ভুলেও এই সময় কালো জাম খাবেন না, হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি