বর্ষাকালে কোন ফল খাওয়া উচিত নয়

বর্ষাকালে স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি জাতীয় ফল খেলে ত্বকের সমস্যা হতে পারে।

বর্ষাকালে আম আর্দ্র হওয়ার কারণে তাতে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক জন্মায়। তাই বর্ষাকালে আম না খাওয়াই ভালো।

লিচু শরীরের জন্য ভালো হলেও বর্ষাকালে এটি খেলে সংক্রমণ হতে পারে।

আঙ্গুরের পাতলা ছাল থাকায় আর্দ্রতা তাতে প্রবেশ করে ছত্রাক জন্মায়। তাই বর্ষাকালে আঙ্গুর খাওয়া উচিত নয়।

বর্ষাকালে তরমুজ এবং ফুটি খেলে পাচন জনিত সমস্যা হতে পারে।

বর্ষাকালে আপেল খাওয়া ভালো। এতে থাকা আঁশ এবং ভিটামিন পাচন ক্রিয়া উন্নত করে এবং হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখে।