আদা হজমে সাহায্য করে এবং গ্যাস, অম্বল, বদহজমের উপশম করে।
আদায় জীবাণুনাশক এবং ভাইরাসনাশক উপাদান আছে, যা সর্দি-কাশিতে আরাম দেয়।
আদা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
আদা চা রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখে, যা হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
আদা বিপাক (Metabolism) বৃদ্ধি করে, যার ফলে চর্বি দ্রুত জ্বলে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
আদা প্রাকৃতিক ব্যথানাশক, যা বাতের ব্যথা, পেশী ব্যথা এবং শরীরের প্রদাহ কমায়।
আদায় উপাদানগুলি মন শান্ত রাখে এবং মানসিক চাপ কমায়।
আদা চা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং স্ফূর্তিদায়ক। প্রতিদিন সকালে বা সন্ধ্যায় পান করলে শরীর সুস্থ থাকে এবং শক্তি মিলে!