বাচ্চাদের আলিঙ্গন ধরার উপকারিতা

আপনি যখন আপনার বাচ্চাদের জড়িয়ে ধরেন, তখন তারা মানসিকভাবে অনেক ভালো বোধ করে। এতে শুধু তাদের মনই শান্ত হয় না, এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। 

বাচ্চাকে জড়িয়ে ধরলে তাদের শরীরে আনন্দের হরমোন নিঃসৃত হয়। নিয়মিত এটি করলে তাদের মেজাজ ভালো থাকে এবং তারা নিরাপদ বোধ করে। 

বাচ্চাকে জড়িয়ে ধরলে তাদের শরীরে অক্সিটোসিন হরমোনের মাত্রা বেড়ে যায়। এতে বাবা-মা এবং বাচ্চাদের মধ্যে ভালোবাসা আরও বাড়ে।

বাচ্চাদের জড়িয়ে ধরলে তাদের মস্তিষ্কের বিকাশ ঘটে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি করলে তারা মানসিকভাবে আরও তেজ হয়ে ওঠে।

বাচ্চাকে জড়িয়ে ধরলে তাদের শরীরে অক্সিটোসিন হরমোন নিঃসৃত হয়, যা কর্টিসলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, ফলে বাচ্চাদের মানসিক চাপ কমে।

বাচ্চাদের আলিঙ্গন করলে তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ে। তাদের মধ্যে জীবনের প্রতি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি হয়।