৫৫-তেও ত্বক থাকবে টানটান, রইল ভাগ্যশ্রীর সিক্রেট ড্রিঙ্কসের কথা, জেনে নিন কীভাবে বানাবেন
সংক্ষিপ্ত
এভারগ্রীন নায়িকা ভাগ্যশ্রী তার টানটান ত্বকের রহস্য উন্মোচন করেছেন। প্রসাধনীর বাইরে গিয়ে প্রাকৃতিক উপায়ে শরীরকে ভেতর থেকে পুষ্টি যোগানোই তার সৌন্দর্যের মূলমন্ত্র। একটি সবুজ ডিটক্স ড্রিঙ্কসের মাধ্যমে তিনি কীভাবে তার ত্বকের যত্ন নেন তা জানুন।
বাংলা সিনেমার ইতিহাসে সুন্দরী নায়িকা ভাগ্যশ্রী। এখন বয়স ৫৫ তেও তার ত্বকের উজ্জ্বলতা ও টানটান ভাব দেখে যে কেউ অবাক হবেন। যেখানে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে বলিরেখা, ডার্ক স্পট দেখা দেয়, ভাগ্যশ্রী সেখানে ব্যতিক্রম। তার সৌন্দর্যের রহস্য কী?
এই কৌতূহল মিটিয়েছেন ভাগ্যশ্রী নিজেই, তার সোশ্যাল মিডিয়া হ্যান্ডেলে তার ত্বকের তারুণ্যের সিক্রেট জানিয়েছেন তিনি। উল্লেখ করেছেন এক প্রাকৃতিক সবুজ ডিটক্স ড্রিঙ্কসের। তিনি বিশ্বাস করেন, সৌন্দর্য প্রসাধনীতে নয়, বরং দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে লুকিয়ে আছে প্রকৃত ত্বকচর্চার চাবিকাঠি। আমাদের শরীরের যদি প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, তাহলে ত্বকও তাজা ও জেল্লাদার থাকবে।
ভাগ্যশ্রী কীভাবে বানান এই সবুজ ডিটক্স ড্রিঙ্কস?
উপকরণ
* পালং শাক – ১ কাপ
* ধনেপাতা – আধ কাপ
* পার্সলে – ২-৩ আঁটি
* আমলকি – ১টি
*নুন – এক চিমটে
* পাতিলেবুর রস – সামান্য
প্রস্তুত প্রণালী
পালং শাক, ধনেপাতা, পার্সলে ও আমলকি - এইসব উপকরণ ভালোভাবে ধুয়ে মিক্সারে ব্লেন্ড করে নিন। মিশ্রণ ছেঁকে ঘন পানীয় তৈরি করুন। এবার খাওয়ার আগে নুন ও লেবুর রস মিশিয়ে প্রতিদিন সকালে খালি পেতে পান করুন।
কীভাবে উপকার করে ভাগ্যশ্রীর এই সবুজ ড্রিঙ্কস?
এই সবুজ ড্রিঙ্কসের প্রতিটি উপাদানই শরীরের জন্য পুষ্টিকর। পালং শাক এবং পার্সলেতে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেশিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ থাকে যা অন্ত্রের জন্য উপকারী। আমলকির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং এটি ওজন কমাতেও কার্যকর। প্রতিদিন সকালে এই ড্রিঙ্কস পান করলে শরীর থেকে টক্সিন বেরিয়ে যায় ও ত্বকের জেল্লা বজায় থাকবে। ভাগ্যশ্রীর এই সহজ ও প্রাকৃতিক পদ্ধতি শুধু ত্বক নয়, শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। তার কথা মত আপনিও ব্যবহার করে দেখতে পারেন, উপকার মিলবেই।
সারাংশ: টলিউডের এভারগ্রীন নায়িকা ভাগ্যশ্রী জানাচ্ছেন, ৫৫ তেও টানটান ত্বকের রহস্য। শুধু প্রসাধনীর উপর নির্ভর না করে শরীরকে ভেতর থেকে পুষ্টি দেওয়াই হল সৌন্দর্যের আসল চাবিকাঠি।