International Yoga Day 2023: রইল ১০ বলি নায়িকার কথা, যোগ অনুশীলনের কারণে প্রায়শই খবরে আসেন এরা

মালাইকা আরোরা

যোগা হল মালাইকার সৌন্দর্য ও ফিটনেসের সিক্রেট। প্রায়শই নিজের যোগার অনুশীলনের ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করে খবরে আসেন মালাইকা। বিভিন্ন যোগা পোজের ছবি শেয়ার করে থাকেন নায়িকা।

শিল্পা শেট্টি

নিজের ফিটনেসের কারণে প্রায়শই খবরে আসেন শিল্পা শেট্টি। আর তাঁর ফিটনেস সিক্রেট হল যোগা। যোগার ওপর বইও লিখেছেল শিল্পা শেট্টি। প্রায়শই নিজের যোগার অনুশীলনের ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করে খবরে আসেন শিল্পা।

করিনা কাপুর খান

মেদ কমাতে হোক কিংবা ফিট থাকতে যোগার ওপর ভরসা করেন করিনা কাপুর খান। প্রায়শই নিজের যোগার অনুশীলনের ছবি সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করে খবরে আসেন। ফিট থাকতে নিয়মিত যোগা করেন নায়িকা।

সুস্মিতা সেন

শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে যোগার ওপর ভরসা করেন সুস্মিতাও। তিনি নিয়মিত যোগা করে থাকেন। তাঁর যোগাসনের ঝলক প্রায়শই মেলে সোশ্যাল মিডিয়ায়। নিজের অনুশীলনের ছবি একাধিকবার পোস্ট করতে দেখা গিয়েছে নায়িকাকে।

আলিয়া ভাট

ফিটানেস ফ্রিক নায়িকার তালিকায় আছেন আলিয়া। নিজেকে সুস্থ ও ফিট রাখতে যোগার ওপর ভরসা করেন। তিনি প্রায়শই নিজের যোগা অনুশীলনের ছবি পোস্ট করেন সোশ্যাল মিডিয়ায়। শরীর ও মন উভয় সুস্থ রাখতে যোগাই তার কাছে একমাত্র অস্ত্র।

মীরা রাজপুর

শাহিদ পত্নী ও মডেল মীরা নিজের ফিটনেসের জন্য প্রায়শই থাকেন খবরে। সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত যোগা করেন মীরা। তাঁর ফিটনেস ও বিউটি সিক্রেট হল যোগা। একথা একাধিক বার নিজেই জানিয়েছিলেন নায়িকা।

মৌনি রায়

আকর্ষণীয় চেহারার জন্য সব সময় খবরে থাকেন মৌনি। শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ থাকতে যোগার ওপর ভরসা করেন মৌনিও। তিনি নিয়মিত যোগা করে থাকেন। তাঁর যোগাসনের ঝলক প্রায়শই মেলে সোশ্যাল মিডিয়ায়।

সোনম কাপুর

শরীর চর্চা নিয়ে ব্যস্ত থাকতে পছন্দ করেন সোনমও। যতই ব্যস্ততা থাকুক না কেন, নিজের স্বাস্থ্যের দিকে সব সময় খেয়াল রাখেন। আর নিজেকে সুস্থ রাখার হাতিয়ার হল যোগা। নিয়মিত যোগা অনুশীলন করে খবরে আসেন সোনম কাপুর।

রকুল প্রীত সিং

ফিটানেস ফ্রিক নায়িকার তালিকায় আছেন রকুল প্রীত সিং। নিজেকে সুস্থ ও ফিট রাখতে যোগার ওপর ভরসা করেন। একথা জানিয়েছেন নিজেই। একাধিকবার নিজের যোগা অনুশীলনের ছবি পোস্ট করেন সোশ্যাল মিডিয়ায়। শরীর ও মন উভয় সুস্থ রাখতে যোগাই তার কাছে একমাত্র অস্ত্র।

অনুষ্কা শর্মা

এই তালিকায় আছেন অনুষ্কা। নিজেকে কীভাবে সুস্থ রাখেন, তা প্রায়শই জানিয়ে থাকেন ভক্তদের। নিজের জিমের ছবি যেমন পোস্ট করেন, তেমনই নিজের যোগা অনুশীলনের ছবি পোস্ট করেও বারে বারে খবরে এসেছেন অনু্ষ্কা শর্মা। গর্ভাবস্থাতেও সুস্থ থাকতে যোগা করতেন অনুষ্কা। তার ঝলক মিলেছে সোশ্যাল মিডিয়ায়।