খোলা পিঠ, পরণে নেই অন্তর্বাস, সাহসী ফ্রেমে পার্ফেক্ট ফিগার ফোকাসে জ্যাকলিন, হটনেসের রহস্য কী

পার্ফেক্ট ফিগারের স্বপ্ন কেই না দেখেন। কিন্তু তা পেতে যে কাল ঘাম ছুটে যায়, সেই খেয়াল কজনই বা রাখেন। খাবারের তালিকাকে না বদল করলে কীভাবে মিলবে সেলেবদের মত ফিগার! জ্যাকলিন তো ডিনারই করেন না। 

দিন দিন যেন আরও সুন্দরী হয়ে উঠছেন জ্যাকলিন। অন্তর্বাস ছাড়া, পিঠ খোলা ছবি পোস্ট করতেই আবারও ফোকাসে হট ডিভা। রূপের ছট্টায় কাঁপছে নেটপাড়া।

ক্যামেরার সামনে সেক্সি পোজ দিতে গিয়েই বিপদ, সোশ্যাল মিডিয়ায় রীতিমত ট্রোলের শিকার হলেন জ্যাকলিন। যদিও চোখ আটকে সেক্সি ফিগারে। 

তবে এই টান টান ফিগার পাওয়ার রহস্য কোথায়, সারাদিন নিজেকে ধরে রাখতে কী খান তিনি! রইল সেই ডায়েট, সহজ পদে পার্ফেক্ট ফিগার। 

ঘুম থেকে উঠে- এক গ্ল্যাস জলে লেবু, মধু, মিশিয়ে পান করে থাকেন জ্যাকলিন। যা বহু সেলেবদের ডায়েটেই থেকে থাকে। 

এরপরই যোগা, আর তারর ব্রেকফাস্টেও খুব সাধারন পদ। ব্রেকফাস্ট- ডিমের সাদা অংশ, ফল ও গ্রিন টি পান করে থাকেন 

এরপর অনেকটা সময় গ্যাপ। তারপর সোজা জ্যাকলিনের লাঞ্চটাইম। লাঞ্চ- সলমন ও সুশি মাছের প্রিপারেশন। তবে থাকে না কোনও সুগার।

ডিনার- রাতে সামান্য কিছু খেয়ে থাকেন জ্যাকলিন। আর যদি খিদে পায় তবেই তিনি ডিনার করেন, নয়তো জ্যাকলিনের ডিনারে সাফ না।

এছাড়াও শরীর ফিট রাখতে প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে যোগা করে থাকেন তিনি। সারা দিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করে থাকেন তিনি।

ওয়ার্ক আউট নিয়ে যথেষ্ট সচেতন জ্যাকলিন। প্রতিদিন ঘড়ি ধরে শরীরচর্চা করে থাকেন। আর ডায়েটে নেই কোনও চিট ডে।