মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেবে এক টুকরো বরফ, দূর করবে আরও ১০ জটিল সমস্যা
অফিসের কাজের চাপ হোক বা সাংসারিক ঝুটঝামেলা, ব্যক্তিগত জীবনে টেনশনের রয়েছে হাজারো একটা কারণ। দৈনন্দিন কর্মব্যস্ত জীবনে প্রত্যেকের জীবনেই বেড়ে চলেছে মানসিক চাপ। চিকিৎসরা সব সময়েই পরামর্শ দিয়ে থাকেন, টেনশন কমানোর জন্য। তবে খুব সহজেই এই মানসিক চাপ বা টেনশন থেকে ছুটি পাওয়া সহজ নয়। আর এই মানসিক চাপের ফলে বৃদ্ধি পাচ্ছে নানান শারীরিক সমস্যা। এমনকী এই চাপ কাটাতে আত্মহননের পথও বেছে নিচ্ছেন অনেকে। তাই জেনে নিন এই সমস্যা থেকে মুক্তির কার্যকরী দাওয়াই।
deblina dey
18
)
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই এক টুকরো বরফই নানান জটিল শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। তবে তার প্রয়োগ করতে হবে সঠিকভাবে।
Share this Photo Gallery
click me!