করোনাকালে গর্ভবতী হয়েছেন, ভুলেই খাবেন না এই ৫ ফল, অজান্তেই হবে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি

করোনাকালে গর্ভবতী হলে সমস্যা কিছু না কিছু লেগেই রয়েছে। খুবই সাবধানতার সঙ্গে এই সময়টায় থাকতে হবে অন্তঃসত্ত্বাদের। বিশেষত খাওয়া-দাওয়ার মধ্যে অনেক পরিবর্তন আনতে হবে। এই সময়টায় চিকিৎসকের অনেক বেশি ফল খেতে বলেন যা মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। তবে গর্ভাবস্থায় সব ফল খাওয়া শরীরের জন্য ঠিক নয়। কোন কোন ফল শরীরের জন্য বড় বিপদ ডেকে আনে, জেনে নিন কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা।  

আঙুর

প্রেগনেন্সি চলাচালীন ডাক্তাররা আঙুর খেতেও বারণ করেন। কারণ আঙুর গাছে পোকামাকড়ের আক্রমণ রোধ করার জন্য প্রচুর পেস্টিসাইড স্প্রে করা হয়।এছাড়া আঙুরে রিসভেরাট্রল থাকে যা সন্তানসম্ভবা মায়ের শরীরে গেলে ক্ষতি হয়।

আঙুর

প্রেগনেন্সি চলাচালীন ডাক্তাররা আঙুর খেতেও বারণ করেন। কারণ আঙুর গাছে পোকামাকড়ের আক্রমণ রোধ করার জন্য প্রচুর পেস্টিসাইড স্প্রে করা হয়।এছাড়া আঙুরে রিসভেরাট্রল থাকে যা সন্তানসম্ভবা মায়ের শরীরে গেলে ক্ষতি হয়।

আনারস

গর্ভাবস্থায় থাকাকালীন ভুল করেও আনারস খাবেন না। এতে উচ্চমানের ব্রোমেলিন থাকে যা জরায়ুকে নমনীয় করে তোলে। যার ফলে মিসক্যারেজ হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়।

গাজর
 প্রেগনেন্সি চলাকালীন বেশি গাজর খেলে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। গাজরে থাকা বিটা ক্যারোটিন ত্বকের বিবর্ণতা ও ভ্রুণের ক্ষতি করতে পারে। তাই খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খান। 

ডাক্তারের পরামর্শ নিন

মাতৃত্বকালীন অবস্থায় শুধু ফলই নয়, কোন কোন খাবার খাবেন আর কোন কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন তাও ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ নিয়ে করুন।