করোনা রুখতেই পাতিলেবু নয়, ভিটামিন সি-তে পরিপূর্ণ এই ছোট্ট জিনিসই দূর করবে জটিল সমস্যা

ভিটামিন সি-তে পরিপূর্ণ পাতিলেবুর মধ্যে এমন অনেক অজানা গুণ রয়েছে যা শরীর খারাপ থেকে  শুরু করে শরীরকে সুস্থ রাখে। করোনা রুখতেই পাতিলেবু খেতে বলছেন চিকিৎসকেরা।

শুধু খেলেই নয়,রাতে ঘুমানোর সময় বালিশের নিচে একটা পাতিলেবু কেটে রেখে দিন। এবং নিমেষে দূর করুন হাজারো সমস্যার।  

যারা দীর্ঘদিন ধরে ঠান্ডার সমস্যায় ভুগছেন, ঘুমাতে যাবার সময় মাথার নিচে একটুকরো লেবু রেখে দিন।  সকালে উঠে দেখবেন ঠান্ডা গায়েব।

মানসিক চাপে ভুগছেন।  একটা লেবু নিয়ে শুকতে থাকুন। দেখবেন ভাল লাগবে। স্ট্রেস দূর করতেও লেবুর জুড়ি মেলা ভার।

যাদের হাইপারটেনশন রয়েছে, তাহলে তারাও লেবুর গন্ধ নিতে পারেন।ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখতেও লেবু ভীষণ কার্যকরী।

যারা শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন তারা ঘুমাতে যাওয়ার জন্য বালিশের পাশে একটুকরো লেবু রেখে দিন উপকার পাবেন।

সর্দি বা গলা ব্যথার মতো সমস্যা থাকলে নিমেষে কাজ করে লেবু।  ঘুমাতে যাবার সময় মাথার নিচে নুন-লেবু রেখে ঘুমালে নাক বন্ধের সমস্যা থেকে চটজলদি মু‌ক্তি পাওয়া যায় এর পাশাপাশি গলা ব্যথাও কমে।

ছিপছিপে চেহারা পেতে গেলে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে লেবু জল খান। আর নিজেই ম্যাজিক দেখুন।

दूर होगी अनिद्रा 
आज के समय में अनिंद्रा काफी बड़ी समस्या है। नींबू लोगों को अच्छी नींद लाने के लिए जाना जाता है। इससे निकलने वाली खुशबू से स्ट्रेस दूर होता है। और लोगों को अच्छी नींद आती है।