শিশুর শরীরেও দেখা দিতে পারে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, জেনে নিন এর লক্ষ্ণণ ও ঠেকানোর উপায়

উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এমন স্বাস্থ্য সমস্যা যা বর্তমানে সাধারণ রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা ওষুধ ও খাবারের যত্ন নিয়ে জীবনযাপন করার চেষ্টা করে। উচ্চ রক্তের সমস্যা আজকাল বেশ সাধারণ হয়ে উঠছে। এর পিছনে কারণ হতে পারে খারাপ জীবনধারা এবং ভুল খাবার। উচ্চ রক্তচাপের রোগ এখন শিশুদের মধ্যেও দেখা যাচ্ছে। উচ্চ রক্তচাপ যাকে ডাক্তারি ভাষায় হাই ব্লাডপ্রেসার বলা হয়, শিশুদের মধ্যে এর ঘটনা খুব বেশি বাড়ছে।

উচ্চ রক্তচাপ শিশুদের কীভাবে প্রভাবিত করে, এর লক্ষণগুলি কী এবং এমন পরিস্থিতিতে কী ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে পারে, জেনে নিন

উচ্চ রক্তচাপের শিশুদের মধ্যে এই লক্ষণগুলি দেখা যায়
শিশুদের উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ সরাসরি দেখা যায় না বলেই মনে করেন চিকিৎসকরা। তবে মাথাব্যথা, বিরক্তি এবং মানসিক চাপের মতো উপসর্গ শিশুর মধ্যে দেখা যেতে পারে। শিশুর মাথায় অনবরত ব্যথা থাকলে এই সমস্যাটিকে একেবারেই উপেক্ষা করতে ভুল করবেন না। এমন অবস্থায় অবিলম্বে চিকিৎসকের কাছে গিয়ে চিকিৎসা করান।

শিশুদের উচ্চ রক্তচাপের কারণ
শিশুদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপের ঘটনা বেশি বাড়ছে। এর পিছনে প্রধান কারণ হল মানসিক চাপ। এমনকি প্রথম শ্রেণীতে পড়া শিশুরও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা হতে পারে। পড়ালেখার বোঝা, পরিবারের চাপ এমন অনেক কারণেই শিশু এই মারাত্মক রোগের শিকার হতে পারে।

শিশুদের শারীরিক পরিশ্রম কম হওয়ায় তারা সহজেই রোগ গ্রাস করছে। শিশুরা ঘরে থাকে এবং মোবাইল বা টিভিতে বেশি সময় কাটায়। এই জিনিসগুলি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এবং ধীরে ধীরে শিশু মানসিক চাপ অনুভব করতে শুরু করে।

ভুল খাওয়ার ফলেও উচ্চ রক্তচাপের রোগী হতে পারে। চিকিৎসকরা বলেন, আজকাল বাবা-মায়েরা শিশুদের টেনশন দূর করতে প্যাকেট বা জাঙ্ক ফুড দেন। এর ফলে তাদের ইচ্ছা পূরণ হবে, তবে স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপ থেকে শিশুকে কীভাবে বাঁচানো যায়
শিশুকে উচ্চ রক্তচাপ বা অন্যান্য সমস্যা থেকে বাঁচাতে হলে তাকে নিয়ে পার্কে গিয়ে শারীরিক পরিশ্রম করুন। এ ছাড়া তাকে দিনে একবার সবুজ শাকসবজি খেতে দিন। জাঙ্ক বা প্যাকেটজাত খাবার থেকে দূরত্ব শুধুমাত্র শিশুদের জন্য নয়, বড়দের জন্যও খুব উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে শিশুদের উচ্চ রক্তচাপের ঘটনা তখনই কমবে যখন অভিভাবকরা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকবেন।