Hair Care in Summer: এই প্রচণ্ড গরমে আপনার চুল নষ্ট হয়ে যেতে পারে, এই সহজ নিয়মগুলি মেনে চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখুন

গরমে ঘামের সঙ্গে ধুলো আমাদের চুলের প্রচুর ক্ষতি করে। যার ফলে চুল তার আর্দ্রতা হারায়। এমন পরিস্থিতিতে ত্বকের মতো চুলের যত্ন নেওয়া জরুরি। 

Hair Care in Summer: গরমের মৌসুমে ত্বক সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কিন্তু গরমে শুধু ত্বক নয় চুলেরও প্রচুর ক্ষতি হয়। সূর্যের UV রশ্মি ত্বকের পাশাপাশি চুলেও খারাপ প্রভাব ফেলে। গরমে ঘামের সঙ্গে ধুলো আমাদের চুলের প্রচুর ক্ষতি করে। যার ফলে চুল তার আর্দ্রতা হারায়। এমন পরিস্থিতিতে ত্বকের মতো চুলের যত্ন নেওয়া জরুরি।

সূর্যের রশ্মি চুলের কিউটিক্যাল ধ্বংস করে। এই কারণে চুল পড়া শুরু হয়। আপনি যদি কড়া রোদে বাইরে যান, সূর্যের রশ্মিও আপনার চুলের গঠন নষ্ট করে। এছাড়া গরমের কারণে ত্বকও রোদে ট্যান পড়তে শুরু করে। আসুন জেনে নিই এই প্রচণ্ড গরমে চুলের যত্ন কীভাবে নেবেন।

১) চুল শক্ত করে বাঁধবেন না-

গরমের সময় চুল শক্ত করে বাঁধবেন না। আপনার চুল যতটা সম্ভব আলগা করে বেঁধে নিন। গ্রীষ্মে বিনুনি এবং পনিটেলের মতো আঁটসাঁট চুলের স্টাইল এড়িয়ে চলুন। এর কারণে চুল ঘামে, যার কারণে খুশকি ও সংক্রমণের ঝুঁকিও বেড়ে যায়।

২) আপনার মাথায় একটি স্কার্ফ বাঁধুন-

গরমের সময় সূর্যের আলো থেকে চুলকে রক্ষা করা খুবই জরুরি। চুল ঢেকে রাখতে স্কার্ফের সাহায্য নিতে পারেন। রোদে কোথাও বাইরে যেতে হলে স্কার্ফ বা তোয়ালে দিয়ে মাথা বেঁধে নিন। আজকাল, অনেক ট্রেন্ডি স্কার্ফও এসেছে যা আপনি সঙ্গে রাখতে পারেন।

৩) স্টাইলিং পণ্য-

গ্রীষ্মে, নিজেকে যতটা সম্ভব স্টাইলিং পণ্য থেকে দূরে রাখুন। স্ট্রেইটনার, ব্লো ড্রাই, পার্মিং এবং কেরাটিনের মতো হেয়ার ট্রিটমেন্ট এড়িয়ে চলুন আপনার চুলকে ফ্ল্যাট এবং তৈলাক্ত দেখাতে না দিতে, হেয়ার সিরামের ব্যবহার কমিয়ে দিন।

৪) ডিপ কন্ডিশনার প্রয়োগ করুন-

আপনি কন্ডিশনার দিয়ে আপনার চুলকে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া থেকেও রক্ষা করতে পারেন। এটি চুলের প্রতিরক্ষামূলক ঢাল হিসেবে কাজ করে। তাই চুলের সুরক্ষায় শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। এটি চুলে পুষ্টি জোগায়। এতে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকে।