ফাটা গোড়ালির সমস্যা দূর হবে মুহূর্তে, সপ্তাহে অন্তত ২ দিন ব্যবহার করুন এই প্যাক

শীতকালে ফাটা গোড়ালির সমস্যা একটি সাধারণ ব্যাপার। নারকেল তেল, মোম, গ্লিসারিন ও অ্যালোভেরা দিয়ে তৈরি একটি ঘরোয়া নাইট ক্রিম এই সমস্যার জাদুকরী সমাধান দিতে পারে। রাতে এই ক্রিম লাগিয়ে ঘুমালে মাত্র কয়েক দিনের মধ্যেই গোড়ালি নরম ও মসৃণ হয়ে ওঠে।

গোড়ালি নরম করার নাইট ক্রিম: শীতকালে পা সবচেয়ে বেশি শুষ্ক হয় এবং গোড়ালি ফাটা, রুক্ষতা, ব্যথা এমনকি রক্তপাতও অনেকের সাধারণ সমস্যা। এই সমস্যায় দামী ক্রিমও অনেক সময় কাজ করে না, এমন পরিস্থিতিতে এই ঘরোয়া 'স্কিন-সেভার নাইট ক্রিম' জাদুর মতো কাজ করে। নারকেল তেল, মোম, গ্লিসারিন এবং অ্যালোভেরার এই মিশ্রণটি আপনার গোড়ালিকে মাত্র ২-৪ দিনের মধ্যে নরম, মসৃণ এবং সম্পূর্ণভাবে মেরামত করতে শুরু করে।

উপকরণ (Ingredients)

নারকেল তেল – ৩–৪ বড় চামচ

২টি মোমবাতি

গ্লিসারিন – ১ ছোট চামচ

অ্যালোভেরা জেল – ১ বড় চামচ

ভিটামিন ই ক্যাপসুল – ১–২টি

এটিও পড়ুন- ফাটা গোড়ালির প্রতিকার: শীতকালে নরম গোড়ালি পান, খরচ ছাড়াই এই ২টি ঘরোয়া উপায় চেষ্টা করুন

ক্রিম তৈরির পদ্ধতি (Step-by-Step Recipe)

১. মোমবাতি এবং নারকেল তেল গরম করুন

একটি প্যানে शुद्ध নারকেল তেল দিন এবং তাতে ২টি মোমবাতি দিয়ে হালকা আঁচে গলতে দিন।

মোমবাতির মোম পুরোপুরি গলে গেলে, সলতে বের করে দিন।

২. গ্লিসারিন এবং অ্যালোভেরা মেশান

গ্যাস বন্ধ করে দিন এবং এবার এতে গ্লিসারিন ও অ্যালোভেরা জেল দিয়ে মেশান।

৩. ভিটামিন ই মেশান

১-২টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ফাটিয়ে এতে দিন।

ধীরে ধীরে সবকিছু ভালোভাবে মেশান।

৪. স্টোর করুন

ক্রিমটি একটি চওড়া মুখের কাঁচ/প্লাস্টিকের কৌটোতে ঢেলে জমতে দিন।

কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনার ক্র্যাক হিল রিপেয়ার নাইট ক্রিম তৈরি হয়ে যাবে।

ক্রিম লাগানোর সঠিক উপায়?

রাতে হালকা গরম জল দিয়ে পা ধুয়ে পরিষ্কার করুন।

গোড়ালি হালকা করে স্ক্রাব করে নিলে আরও ভালো ফল পাবেন।

এবার এই ক্রিমের একটি মোটা স্তর ফাটা গোড়ালিতে লাগান।

পায়ে মোজা বা ফুট মাস্ক পরে ঘুমিয়ে পড়ুন।

সকালে উঠে আপনি পার্থক্য অনুভব করবেন, গোড়ালি নরম হতে শুরু করবে!

এই ক্রিম পায়ে কীভাবে কাজ করে?

মোমবাতির মোম- গোড়ালিতে একটি সুরক্ষামূলক স্তর তৈরি করে, যা আর্দ্রতা লক করে।

নারকেল তেল- গভীর থেকে শুষ্কতা দূর করে এবং ত্বকের টিস্যু মেরামত করে।

গ্লিসারিন- হাইড্রেশন বাড়ায় এবং গোড়ালি নরম করে।

অ্যালোভেরা জেল- অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণে ফোলা, জ্বালা এবং রুক্ষতা কমায়।

ভিটামিন ই- ত্বককে দ্রুত সারিয়ে তোলে এবং ফাটা দাগ পূরণ করে।

এই ক্রিম লাগানোর উপকারিতা

২–৪ দিনের মধ্যে গোড়ালি মেরামত হতে শুরু করে

খুব শুষ্ক এবং ফাটা গোড়ালিতেও দারুণ ফল দেয়

ত্বককে শিশুদের মতো নরম করে তোলে

শীতকালে ফুট ক্রিমের পরিবর্তে সেরা প্রাকৃতিক বিকল্প

ব্যথা, জ্বালা এবং ফাটা দাগ দ্রুত সারিয়ে তোলে

দীর্ঘ সময় ধরে আর্দ্রতা লক থাকে