ট্রেন্ডে কেভম্যান স্কিনকেয়ার : নতুন রূপচর্চার ট্রেন্ডে গা ভাসাতে সতর্কতা চিকিৎসকদের

Skin Care Tips: ট্রেন্ডিং জিনিসপত্র দিয়েই রূপচর্চা করছেন? জানেন হতে পারে বড় বিপদ! কী বলছেন চিকিৎসকরা। বিশদে জানতে সম্পূর্ণ প্রতিবেদন পড়ুন… 

Health News: সোশ্যাল মিডিয়ার যুগে প্রতিদিনই নতুন কিছু ট্রেন্ড ছড়িয়ে পড়ে মানুষের জীবনে। সম্প্রতি এমনই এক স্কিন কেয়ার ট্রেন্ড টিকটকে ঝড় তুলেছে—"Caveman Skincare" বা কেভম্যান স্কিনকেয়ার"। এই ট্রেন্ডের বিশেষত্ব হলো, ত্বকের যত্নে কোনো রকম পণ্য, এমনকি জলও ব্যবহার না করা! কিন্তু প্রশ্ন হলো, এই পদ্ধতি কি আদৌ ত্বকের জন্য নিরাপদ?

কী এই কেভম্যান স্কিনকেয়ার রুটিন?

কেভম্যান স্কিনকেয়ার রুটিন হল একটি অত্যন্ত ন্যূনতম ত্বকের যত্নের রুটিন, যেখানে ত্বকের যত্নের কোনও পণ্য বা এমনকি জলের ব্যবহারও করতে হয় না। মনে করা হয়, এইভাবেই আমাদের ত্বক নিজেই নিজেকে নিরাময় করবে এবং সুস্থ রাখবে। ঠিক যেমন প্রাচীনকালে মানুষ করত যখন তাদের কাছে কোনও আধুনিক পণ্য ছিল না ত্বকের যত্ন নিতে।

এই ট্রেন্ডটি মূলত জনপ্রিয়তা পেয়েছে টিকটক স্রষ্টা টিয়া জাখের কাছ থেকে, যিনি বারবার বিভিন্ন স্কিন কেয়ার পণ্য ব্যবহার করেও কোনো ফলাফল পায় না। তখনই তিনি বিশ্বাস করে বসেন যে, তার ত্বক প্রাকৃতিকভাবে নিজেকে মেরামত করতে সক্ষম, এবং ত্বকের যত্নের জন্য আলাদা করে কিছুই না করার সিদ্ধান্ত নেন।

প্রথমে দুই সপ্তাহ ধরে এটি ট্রাই করেও, ত্বকে রুক্ষতা এবং অস্থিরতা বজায় ছিল। তবে, তিনি মার্চ মাসে আবার একই কাজ করার সিদ্ধান্ত নেন। পরে তিনি প্রকাশ করেন যে তিনি 'হাইপারকেরাটোসিস' নামক একটি রোগে ভুগছেন। যেখানে তার ত্বক আরও রুক্ষ হয়ে যায়। তা সত্ত্বেও, তিনি এখনও বিশ্বাস করেন যে তাঁর ত্বক ঠিক আছে এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ নিয়ে একেবারেই চিন্তিত নন।

এই পরিস্থিতিতেই প্রশ্ন ওঠে যে, একজনের অভিজ্ঞতা কি আদৌ সকলের জন্য নিরাপদ? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?

চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং কসমেটোলজিস্ট ডাঃ গীতিকা মিত্তল গুপ্তের মতে, কেভম্যান স্কিনকেয়ার রুটিনে অন্যান্য পণ্যের সাথে ত্বকের জল লাগানো বারণ। ফলে বেসিক স্বাস্থ্যবিধিও এড়িয়ে গেলে সংক্রমণ এবং প্রদাহের ঝুঁকি বাড়তে পারে। এই রুটিনটি বিশেষ করে ভারতীয় ত্বকের জন্য তো একেবারেই নিরাপদ বা উপযুক্ত নয়। কারণ এটি পিগমেন্টেশন, ব্রণ বাড়িয়ে দিতে পারে মুখে। কেমিক্যাল যুক্ত না হলেও প্রাকৃতিক উপায় ক্লিনজার বা হাইড্রেটিং পণ্যের ব্যবহার না করলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করতে পারে।

তবে করণীয়?

ট্রেন্ডে উঠে এসেছে মানেই তাতে শামিল হতে হবে এমনটা নয় , এই কেভম্যান স্কিনকেয়ার রুটিনের পরিবর্তে ডঃ গুপ্তা একটি সরল, কার্যকর স্কিন কেয়ার রুটিন অনুসরণের পরামর্শ দেন। এর জন্য নন-স্ট্রিপিং ক্লিনজার, ভালো ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে বলেন তিনি। সহজ উপায়ে রূপচর্চার পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবাড়ের ওপর নির্ভর করতে বলেন। যেমন বাদাম, যাতে ভিটামিন ই এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, তা ত্বকের স্বাস্থ্যকে ভিতর থেকে ভালো রাখতে পারে। নতুন ট্রেন্ড কেভম্যান স্কিনকেয়ার, ত্বকের যত্নে কোনো রকম পণ্য, এমনকি জলও ব্যবহার না করা! কিন্তু প্রশ্ন হলো, এই পদ্ধতি কি আদৌ ত্বকের জন্য নিরাপদ?