Home Beauty Tips for Glowing Skin and Hair: ঘরে বসেই পান পার্লারের সৌন্দর্য, রইল টিপস

Home Beauty Tips for Glowing Skin and Hair: অনেকেই হাজার হাজার টাকা খরচ করে পার্লারে যাওয়ার অভ্যাস করেছেন। কিন্তু কিছু সহজ পদ্ধতি অনুসরণ করলে খুব সহজেই, সহজ উপায়ে, প্রাকৃতিকভাবে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে ঘরে বসেই নিজের সৌন্দর্য রক্ষা করা সম্ভব।

আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী ক্লিনজার বেছে নিন এবং দিনে দুবার মুখ পরিষ্কার করুন। প্রাকৃতিক ক্লিনজার হিসেবে দুধ বা মধু মিশ্রিত বেসন ব্যবহার করতে পারেন। 

- ত্বকের ছিদ্র সংকুচিত করতে এবং pH ব্যালেন্স বজায় রাখতে টোনার ব্যবহার করা জরুরি। গোলাপ জল একটি ভালো প্রাকৃতিক টোনার।

- ত্বককে আর্দ্র রাখতে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনার ত্বকের ধরণ অনুযায়ী তেলমুক্ত বা ঘন ময়েশ্চারাইজার বেছে নিতে পারেন। অ্যালোভেরা জেল একটি ভালো প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার।

- মৃত কোষ দূর করতে সপ্তাহে একবার বা দুবার ত্বকের scrub করা জরুরি। চিনি এবং মধুর মিশ্রণ বা ওটস এবং দইয়ের মিশ্রণ একটি ভালো স্ক্রাব হিসেবে কাজ করবে।

- আপনার ত্বকের সমস্যা অনুযায়ী ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন।

- আপনার নখ কেটে পরিষ্কার রাখুন। জলপাই তেল নখে লাগালে নখ মজবুত হয়।

- হালকা গরম জলে লবণ এবং শ্যাম্পু মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন। এরপর স্ক্রাবার ব্যবহার করে মৃত কোষ দূর করুন। ময়েশ্চারাইজার লাগান।

- হলুদ গুঁড়ো, চন্দন গুঁড়ো এবং দুধের মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

- নিমপাতার গুঁড়ো এবং মধুর মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

- স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া আপনার ত্বক এবং চুলের জন্য ভালো। ফল, সবজি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খান।

- প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করলে ত্বক আর্দ্র থাকে।

- পেঁপের পাল্প এবং মধুর মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

- সপ্তাহে একবার নারকেল তেল, জলপাই তেল বা ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে মাথায় ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়।

- আপনার চুলের ধরণ অনুযায়ী শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধোয়া উচিত। বেশি শ্যাম্পু ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।

- শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল নরম এবং glossy থাকে। দই বা ডিমের সাদা অংশ প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।

- পেঁয়াজের রস এবং মধুর মিশ্রণ মাথায় লাগিয়ে ৩০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

- লেবুর রস এবং নারকেল তেলের মিশ্রণ মাথায় লাগিয়ে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।