শীতের সময় উজ্জ্বল ত্বক চান? শুধু ক্রিম মাখলেই হবে না, এই নিয়ম মানতে হবে
সংক্ষিপ্ত
উজ্জ্বল ত্বক পেতে শুধুমাত্র দামি পণ্য ব্যবহারই যথেষ্ট নয়, সেগুলোর সঠিক ক্রমে প্রয়োগ করা জরুরি। এই নিবন্ধে ক্লিনজিং থেকে শুরু করে সানস্ক্রিন পর্যন্ত ত্বকের যত্নের প্রতিটি ধাপের সঠিক ক্রম আলোচনা করা হয়েছে।
ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য বাজার থেকে দামি ক্রিম ও সিরাম কিনে ব্যবহার করার পরেও ফল পাচ্ছেন না? তাহলে হয়তো আপনি সেগুলো ভুল ক্রমে ব্যবহার করছেন। কোন পণ্য কখন ব্যবহার করতে হবে সে সম্পর্কে সঠিক ধারণা না থাকলে, উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি হতে পারে। সহজ কথায়, পাতলা পণ্য থেকে ঘন পণ্যের দিকে (Thin to Thick) যাওয়াই এর মূল নীতি। ত্বকের যত্নের জন্য সঠিক ক্রমটি নিচে দেওয়া হলো:
১. ক্লিনজিং
সকাল হোক বা রাত, স্কিন কেয়ারের প্রথম ধাপ হলো মুখ ধোয়া। ত্বক থেকে ময়লা এবং তেল দূর করলেই অন্যান্য পণ্য ভালোভাবে ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে পারে। আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত একটি ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।
২. টোনার
মুখ ধোয়ার পর ত্বকের পিএইচ (pH) ভারসাম্য বজায় রাখতে টোনার ব্যবহার করা হয়। হাতের তালুতে বা কটন প্যাডে অল্প পরিমাণে টোনার নিয়ে মুখে আলতো করে লাগান। এটি পোরস পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
৩. সিরাম
যারা ভিটামিন সি, হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের মতো সিরাম ব্যবহার করেন, তাদের টোনারের পরে এটি লাগানো উচিত। ত্বকের সমস্যা সমাধানে সিরাম সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে। এটি ত্বকে শোষিত হওয়ার জন্য কিছুটা সময় দিন।
৪. আই ক্রিম
চোখের চারপাশের ত্বক খুব সংবেদনশীল হয়। তাই ময়েশ্চারাইজারের আগে আই ক্রিম ব্যবহার করা ভালো। এটি চোখের নিচের কালো দাগ এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।
৫. ময়েশ্চারাইজার
যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্যই ময়েশ্চারাইজার অপরিহার্য। এটি আগে লাগানো সিরামকে ত্বকের ভেতরে 'লক' করতে সাহায্য করে। এর মাধ্যমে ত্বক সবসময় আর্দ্র থাকে।
৬. সানস্ক্রিন
দিনের বেলায় স্কিন কেয়ার করলে শেষ ধাপটি হওয়া উচিত সানস্ক্রিন। রোদে যান বা না যান, এমনকি ঘরের ভেতরে থাকলেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা আবশ্যক। এটি ত্বককে আলট্রাভায়োলেট রশ্মি থেকে রক্ষা করে। রাতে সানস্ক্রিনের পরিবর্তে ফেস অয়েল বা নাইট ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
মনে রাখার মতো জরুরি বিষয়:
একটি পণ্য লাগানোর পর অন্তত ৩০ সেকেন্ড অপেক্ষা করে পরেরটি ব্যবহার করুন।
সব পণ্য সবার ত্বকের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। নতুন কোনো পণ্য কেনার সময় কানের পেছনে লাগিয়ে 'প্যাচ টেস্ট' করতে ভুলবেন না।
উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর ত্বক একদিনে তৈরি হয় না। এই সঠিক ক্রমটি নিয়মিত অনুসরণ করলে কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই পরিবর্তন দেখতে পাবেন।