এই শীতে শরীর গরম রাখবেন কী খেয়ে? দারুণ সহজ টিপস দিচ্ছেন ডায়েটিশিয়ান

Winter Health & Diet Tips : পুরোদস্তুর শীত পড়ে গিয়েছে। আর এই মরসুমে যারা ডায়েট করেন, তাদের কাছে বেশ চ্যালেঞ্জ হল নানা লোভনীয় খাবারের হাতছানি। সেসব সরিয়ে কীভাবে শীতকালের ডায়েট মেনে চলবেন, আজ সেই টিপস জানব ডায়াটেশিয়ানের থেকে