এমন কিছু খাবার রয়েছে যা ডায়াবিটিস রোগীদের জন্য অত্যন্ত খারাপ। যার মধ্যে সবার আগে হল কার্বোহাইড্রেট।
28
ডায়াবিটিস রোগীরা কী কী খাবেন না?
এতে রয়েছে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। ব্লাড সুগার বেড়ে গেলে হার্ট ও কিডনির অত্যন্ত ক্ষতি করে।
38
ডায়াবিটিস রোগীরা কী কী খাবেন না?
রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য খাদ্যাভাসের উপর নজর রাখতে হবে।
48
ডায়াবিটিস রোগীরা কী কী খাবেন না?
আসুন জেনে নেওয়া যাক কী কী খাবার বাদ দেবেন?
58
ডায়াবিটিস রোগীরা কী কী খাবেন না?
সাদা ভাত, ময়দা থেকে তৈরি খাবার, ভাজা শাকসবজি, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই।
68
ডায়াবিটিস রোগীরা কী কী খাবেন না?
টিনজাত শাকসবজি যাতে প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম থাকে খুব বেশি।
78
ডায়াবিটিস রোগীরা কী কী খাবেন না?
মাখন, পনির বা সস দিয়ে তৈরি রান্না করা সবজি, আচার ।
88
ডায়াবিটিস রোগীরা কী কী খাবেন না?
এ ছাড়া কৃত্রিমভাবে তৈরি মিষ্টি জ্যাম, জেলি এ প্রক্রিয়াজাত মাংস, রেড মিট,ডিমের কুসুম, হাঁস-মুরগি , ডিপ-ফ্রাইড ফিশ।
Health Tips (স্বাস্থ্য খবর): Read all about Health care tips, Natural Health Care Tips, Diet and Fitness Tips in Bangla for Men, Women & Kids - Asianet Bangla News
