বিয়ার খেলে সত্যিই কি কিডনির পাথর নির্মূল হয়? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা..
সংক্ষিপ্ত
লোকমুখে প্রচলিত আছে যে, বিয়ার খেলে নাকি প্রস্রাবের চাপ বাড়ে এবং পাথরের টুকরো শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। কিন্তু এই ধারণা কি আদেও বিজ্ঞানসম্মত, নাকি স্রেফ একটি বিপজ্জনক মিথ?
বিয়ার খেলে কিডনির পাথর কমে এমন কোনো নিশ্চিত প্রমাণ নেই। বরং বিয়ারের কিছু উপাদান (যেমন অক্সালেট ও পিউরিন) পাথর তৈরিতে সাহায্য করতে পারে এবং অ্যালকোহল ডিহাইড্রেশন ঘটিয়ে সমস্যা বাড়াতে পারে। তাই চিকিৎসার জন্য সুপারিশ করা হয় না। পর্যাপ্ত জল পান করাই কিডনির পাথর প্রতিরোধ ও নিষ্কাশনের সেরা উপায়।
বিয়ার ও কিডনির পাথর সংক্রান্ত বিশেষজ্ঞদের মত:
* মিথ্যে ধারণা: বিয়ার খেলে পাথর বের হয়ে যায়, এমন ধারণা একটি প্রচলিত ভুল ধারণা ।
* জলশূন্যতা (Dehydration): অ্যালকোহল মূত্রবর্ধক হওয়ায় শরীর থেকে জল বের করে দেয়, যা জলশূন্যতা তৈরি করে এবং পাথর জমা বা বড় হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
* ক্ষতিকর উপাদান: বিয়ারে থাকা পিউরিন ও অক্সালেট ইউরিক অ্যাসিড বাড়ায় এবং ক্যালসিয়াম অক্সালেট পাথর গঠনে ভূমিকা রাখতে পারে।
* অতিরিক্ত পান: অল্প পরিমাণে বিয়ার তরল গ্রহণে সাহায্য করলেও, অতিরিক্ত সেবন কিডনির স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর এবং পাথরের সমস্যাকে আরও খারাপ করতে পারে।
* বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ: বিয়ারের পরিবর্তে প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, লবণ ও অক্সালেটযুক্ত খাবার সীমিত করা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
বিকল্প ও করণীয়:
* পর্যাপ্ত জল: প্রতিদিন প্রচুর জল পান করা, যা প্রস্রাব পাতলা রাখে এবং পাথর নিষ্কাশনে সাহায্য করে।
* অন্যান্য তরল: লেবু জল, ডালিমের রস, তুলসী ও সেলারির রস পান করা যেতে পারে।
* চিকিৎসকের পরামর্শ: কিডনির পাথর অনুভব করলে বা ব্যথা হলে তাৎক্ষণিক চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক, কারণ ভুল ঘরোয়া প্রতিকারে পরিস্থিতি খারাপ হতে পারে।