সাবধান! একটানা ইয়ারফোন ব্যবহার করলে কানে কী ক্ষতি হতে পারে জানেন?

ইয়ারফোন-ইয়ারবাড: ইয়ারবাড আপনার শ্রবণশক্তি নষ্ট করতে পারে 

আজকাল অনেকেই ইয়ারফোন বা ইয়ারবাড, হেডসেট ব্যবহার করেন। এগুলি যোগাযোগ, বিনোদন এবং সঙ্গীত শোনার জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রযুক্তির উন্নতির সাথে সাথে এগুলি বিভিন্ন ধরণের পাওয়া যায়। 

সব বয়সের মানুষ ইয়ারফোনের মাধ্যমে সঙ্গীত, পডকাস্ট, সিনেমা উপভোগ করেন এবং ফোনে কথা বলেন। কিন্তু ইয়ারফোনের আনন্দে মত্ত থাকা অবস্থায় আপনি অজান্তেই আপনার শ্রবণশক্তি হারাচ্ছেন এবং স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। ইয়ারফোন বা ইয়ারবাড, হেডসেট কীভাবে আপনাকে অসুস্থ করে তুলছে তা এবার জেনে নেওয়া যাক। 

এভাবে ইয়ারফোন ব্যবহার করলে শ্রবণশক্তি দ্রুত নষ্ট হবে 

অতিরিক্ত শব্দ নানা রোগের কারণ হতে পারে। দীর্ঘদিন ধরে উচ্চ শব্দ শোনার ফলে কানের ভেতরের কোমল কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। শব্দ তরঙ্গকে বৈদ্যুতিক সংকেতে রূপান্তর করার জন্য দায়ী কোষগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। উচ্চ শব্দ একজন ব্যক্তির শ্রবণশক্তি নষ্ট করতে পারে। কানের ভেতরে ঢোকানো ইয়ারফোনগুলি আরও ক্ষতিকারক, কারণ এগুলি কানের ভেতরে শব্দের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। এটি শ্রবণশক্তি দ্রুত নষ্ট করতে পারে। 

স্পষ্ট শব্দের জন্য উচ্চ ভলিউমে কানের বড় ক্ষতি.. 

পরিবেশের শব্দের কারণে আরও স্পষ্ট শব্দ শোনার জন্য ইয়ারফোন ব্যবহারকারীরা ভলিউম বাড়িয়ে দেন। এটি ব্যবহারকারীর অজান্তেই খুব উচ্চ শব্দ হতে পারে। এর ফলে কিছু সময় পর আপনার শ্রবণশক্তি নষ্ট হতে পারে। 

ইয়ারফোনের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়া ছড়ায়.. কানের সংক্রমণ

প্রতিদিন ইয়ারফোন ব্যবহার করার ফলে কানের ভেতরে আর্দ্রতা এবং ব্যাকটেরিয়া জমে, যা কানের সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এটি অস্থায়ী শ্রবণশক্তি হ্রাস করতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি তীব্র সংক্রমণ এবং ব্যথার কারণ হতে পারে। ইয়ারফোন অন্যদের সাথে ভাগাভাগি করলে সংক্রমণের ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়।

কানের তিনটি অংশ গুরুত্বপূর্ণ..

কান তিনটি অংশ নিয়ে গঠিত: বাইরের কান, মধ্য কান এবং ভেতরের কান। ভেতরের কানের একটি অংশকে কোক্লিয়া বলা হয়, যাতে ছোট ছোট লোমকূপ থাকে। এই লোমকূপগুলি মস্তিষ্কে শব্দের বার্তা পাঠাতে সাহায্য করে। উচ্চ শব্দ এই লোমকূপগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এর ফলে কোক্লিয়া মস্তিষ্কে শব্দের বার্তা পাঠাতে পারে না। 

এছাড়াও, উচ্চ শব্দ শরীরের অন্যান্য অংশের পাশাপাশি ভেতরের কানকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। এটি সারানো খুব কঠিন। এর ফলে পরবর্তীতে আরও লোমকূপ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে এবং আপনার শ্রবণশক্তি সম্পূর্ণরূপে নষ্ট হতে পারে। 

ইয়ারবাড কীভাবে ব্যবহার করবেন?  

চিকিৎসকরা বলছেন, আপনি যদি ইয়ারফোন বা ইয়ারবাড দীর্ঘক্ষণ বা খুব উচ্চ শব্দে ব্যবহার না করেন, তাহলে এগুলির দ্বারা কানের বড় কোনও ক্ষতি হবে না। আপনার ব্যবহৃত ডিভাইসের ভলিউম ৬০ শতাংশের বেশি না রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এগুলি ব্যবহারের সময়কাল ৬০ মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন এবং তারপর কিছু সময় কানকে বিশ্রাম দিন।