Health Tips : তীব্র গরমেও থাকবেন চাঙ্গা, কী খাবেন আর কী খাবেন না, সহজ টিপস দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞ

Summer Health Tips : গ্রীষ্মের প্রচন্ড এই দাবদাহে আমরা সকলেই অতিষ্ঠ। এই গরমে সুস্থ থাকার জন্য সবাই নানা ধরনের উপায় বের করার চেষ্টা করছেন। প্রচণ্ড গরম সহ্য করতে না পেরে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন আমাদের অনেকেই। অতিরিক্ত গরমের কারণে শরীরে দেখা দিচ্ছে নানা রকম সমস্যা। এই গরমে কী খাবেন আর কী কী খাবেন না সেই টিপস এশিয়ানেট নিউজ বাংলার এই বিশেষ অনুষ্ঠানে রয়েছেন বিশিষ্ট ডায়েটেশিয়ান মঞ্জুরি দে