Health Care: অনেকটা ময়দা একসঙ্গে মেখে রাখেন? অজান্তে নিজের ভয়ঙ্কর ক্ষতি করছেন

অনেকটা ময়দা একসঙ্গে মেখে রাখেন? অজান্তে নিজের ভয়ঙ্কর ক্ষতি করছেন

কর্মজীবী নারীদের অফিস ও ঘর দুটোরই দায়িত্ব রয়েছে। অফিস শেষে বাসায় পৌঁছানোর পর খাবারও রান্না করতে হয়। এমন পরিস্থিতিতে মহিলারা ময়দা অতিরিক্ত মাখিয়ে ফ্রিজে রেখে দেন, যাতে তাদের ময়দা মাখার সময় সাশ্রয় হয় এবং দ্রুত সেই রুটি তৈরি করে ফেলেন। তবে সময় ও ক্লান্তি এড়াতে এই পদ্ধতি ভাল।

তবে স্বাস্থ্যের দিক থেকে এটি ভাল নয়। হ্যাঁ, ফ্রিজে রাখা ময়দার রুটি স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে, আজ আমরা এই নিবন্ধে আপনাকে এই সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি।

ফ্রিজে ময়দা সংরক্ষণের অসুবিধা

ফ্রিজে ময়দা সংরক্ষণ করলে তাতে খারাপ ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, যা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। এর ফলে পেট সংক্রান্ত সমস্যা দেখা দেয়। আপনার ফোলাভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং খিঁচুনি হতে পারে। একই সঙ্গে ময়দা দীর্ঘদিন ফ্রিজে সংরক্ষণ করলে তা তার পুষ্টি হারায়। এ ছাড়া ফ্রিজে রাখা ময়দা থেকেও পাউরুটির স্বাদে প্রভাব পড়তে পারে। স্বাদ টক হতে শুরু করে। এটি অ্যালার্জেন বৃদ্ধি করে এবং অন্ত্রগুলিতে প্রদাহও সৃষ্টি করতে পারে। তাই ময়দা ৬ থেকে ৭ ঘণ্টার বেশি ফ্রিজে রাখবেন না।