শুধু একটা আদার টুকরো শ্বাসকষ্ট ও বদ হজমের যম! এ ছাড়া আর কী কী উপকার করে জানেন?

সকালে উঠে এনার্জি পান না অনেকেই সেক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারী আদা। সকালে এক কুচি আদা খেলে বহু রোগের নিরাময় হয়।

আদা সর্দি কাশি দূর করতে সাহায্য করে। যারা নিয়মিত সর্দিতে ভোগেন তাদের রোজ কাঁচা আদা খাওয়া উচিত।

এলার্জির সমস্যায় অত্যন্ত উপকারী আদা। এলার্জি থেকে বাঁচতে আদা কুচি খান।

শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্য এই উপাদানের কোনও তুলনা হয় না। তাই আদা কুচি খাওয়া অভ্যাস করুন।

বদ হজমের সমস্যায় উপকারী আদা। যাদের গ্যাস অম্বল হয় তারা খাবার খাওয়ার পর সামান্য আদা চিবাতে পারেন।

আদা ত্বক ভালো রাখতেও সাহায্য করে। যাদের মুখে ছুলির সমস্যা হয় তারা আদার রস মুখে মাখতে পারেন।

এ ছাড়া গলা ব্যথাতে আদা চরম উপকারী। সামান্য আদা কুচি চিবালেই নিমেষের মধ্যে দূর হয়ে যাবে গলা ব্যথা।