রোজ ঝগড়া? জাপানি ‘ইকিগাই’ দর্শন ফলো করুন, স্বামী-স্ত্রীর মাঝে ফিরবে হারানো ভালোবাসা

সকাল হলেই খিটখিট, কথা বলতে গেলেই ঝগড়া? ডিভোর্স নয়, জাপানি দর্শন "ইকিগাই" ট্রাই করুন। ইকিগাই মানে "বেঁচে থাকার কারণ"। সম্পর্কের ক্ষেত্রে এর মানে হল - দুজন মিলে একটা "কমন উদ্দেশ্য" খুঁজে নেওয়া। 

রাতে শুয়ে পাশ ফিরে শোন। সকালে চা দিতে ৫ মিনিট লেট হলেই কথা বন্ধ। ছোট ছোট বিষয় নিয়ে রোজ ঝগড়া। ভালোবাসা ছিল, কিন্তু এখন মনে হয় "সহ্য করছি"।

ডিভোর্স উকিলের কাছে যাওয়ার আগে জাপানের ওকিনাওয়া দ্বীপের মানুষদের একটা কথা শুন। ওরা পৃথিবীর সবচেয়ে বেশি বয়স পর্যন্ত বাঁচে। আর সবচেয়ে কম ডিভোর্স হয় ওদের। ওদের সিক্রেট একটাই শব্দ: ইকিগাই।

ইকিগাই মানে কী? সম্পর্কের সাথে লিঙ্ক কোথায়? ইকিগাই = Ikigai। জাপানি ভাষায় "Iki" মানে বেঁচে থাকা, "Gai" মানে কারণ। মানে "বেঁচে থাকার কারণ"।

ঝগড়া কেন হয় জানেন? কারণ দুজনের "বেঁচে থাকার কারণ" আলাদা হয়ে যায়। উনি চান ক্যারিয়ার, আপনি চান পরিবার। উনি চান ঘুরতে, আপনি চান সেভিংস। উদ্দেশ্য আলাদা হলেই ধাক্কা লাগে।

ইকিগাই বলে: ঝগড়া থামাতে চাইলে দুজনে মিলে একটা "কমন ইকিগাই" বানাও। মানে এমন একটা কারণ খুঁজে বের করো যার জন্য দুজনেই সকালে ঘুম থেকে উঠতে চাও।

ঝগড়া কমাতে ৪টি ইকিগাই প্রশ্ন - আজ রাতেই দুজনে বসুন

একটা কাগজ নিন। দুজনে মুখোমুখি বসুন। মোবাইল দূরে রাখুন। ৪টি সার্কেল আঁকুন আর এই প্রশ্নগুলোর উত্তর লিখুন:

১. তুমি কী ভালোবাসো? উনি লিখুন: ক্রিকেট দেখা, গান শোনা। আপনি লিখুন: বাগান করা, রান্না করা। কমন কিছু আছে? "গান"? তাহলে দুজনের ইকিগাই হতে পারে "প্রতি শনিবার একসাথে গান শোনা"।

২. তুমি কিসে দক্ষ? উনি এক্সেলে ভালো, আপনি মানুষ বোঝেন ভালো। কমন ইকিগাই হতে পারে "দুজনে মিলে ছোটদের ফাইনান্স শেখানো"। একসাথে একটা উদ্দেশ্য পেয়ে গেলেন।

৩. পৃথিবীর কী দরকার? এটা বড় কথা। দুজনে ঠিক করুন আপনাদের পাড়ায় কোন সমস্যা আছে? বাচ্চারা মাঠ পায় না? তাহলে দুজনের ইকিগাই হোক "ছাদে ছোটদের জন্য খেলার জায়গা বানানো"।

৪. এর বদলে কী পাবে? টাকা না। শান্তি, সম্মান, একসাথে সময়। যখন দুজনেই একটা "কাজের" জন্য খাটবেন, তখন "তুমি চা দাওনি কেন" - এই ছোট ইগো মরে যাবে।

এই ৪টির মাঝখানে যেখানে সব উত্তর মিলবে, ওটাই আপনাদের "দাম্পত্য ইকিগাই"।

ইকিগাই ফলো করলেও ৩টি ভুল করবেন না:

১. একজনকে জোর করবেন না: ইকিগাই চাপিয়ে দিলে হবে না। দুজনের পছন্দের মাঝামাঝি রাস্তা বের করুন। উনি ঘুম পছন্দ করেন, আপনি জিম। ইকিগাই হতে পারে "সকালে ১০ মিনিট ছাদে হাঁটা"।

২. বড় স্বপ্ন দেখবেন না: "চাঁদে যাব" - এটা ইকিগাই না। "প্রতি রবিবার ১ ঘন্টা ফোন ছাড়া গল্প করব" - এটা ইকিগাই। ছোট, রোজকার, আনন্দের কাজ।

৩. ফলাফল চাইবেন না: ইকিগাই মানে "করা"। রেজাল্ট না। আজ ঝগড়া কমলো না? কাল আবার বসুন। ওকিনাওয়ার বুড়ো-বুড়িরা ৫০ বছর ধরে একসাথে মাছ ধরে। রোজ নতুন কিছু না, রোজ একসাথে থাকাটাই ওদের ইকিগাই।

শেষ কথা ভালোবাসা মরে না। ভালোবাসা হারিয়ে যায় "উদ্দেশ্যহীনতা"য়। যখন দুজনের লাইফের রাস্তা আলাদা হয়ে যায়, তখন ধাক্কা লাগে।

ইকিগাই মানে রাস্তা আবার এক করা। একটা কমন "কেন" খুঁজে বের করা।

আজ রাতে ঝগড়া না করে ৪টি প্রশ্ন করুন। দেখবেন ঝগড়ার কারণগুলো নিজেই ছোট হয়ে যাবে।