স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেও আপনার সন্তান হতে পারে অপুষ্টির শিকার! কী করবেন? রইল টিপস

স্বাস্থ্যকর খাবার খেলেও আপনার সন্তান হতে পারে অপুষ্টির শিকার! কী করবেন? রইল টিপস

Published : Feb 21, 2026, 09:13 PM IST

Child Malnutrition: ভারতে অপুষ্টি একটি গুরুতর সংকট, যেখানে জনসংখ্যার প্রায় ১২% (১৭২ মিলিয়ন) অপুষ্টিতে ভুগছে। ২০২৫ সালের গ্লোবাল হাঙ্গার ইনডেক্সে (GHI) ১২৩টি দেশের মধ্যে ভারত ১০২তম স্থানে রয়েছে।

Child Malnutrition: ভারতে অপুষ্টি একটি গুরুতর সংকট, যেখানে জনসংখ্যার প্রায় ১২% (১৭২ মিলিয়ন) অপুষ্টিতে ভুগছে। ২০২৫ সালের গ্লোবাল হাঙ্গার ইনডেক্সে (GHI) ১২৩টি দেশের মধ্যে ভারত ১০২তম স্থানে রয়েছে। যেখানে সঠিক খাবার খাচ্ছি ভাবলেও অপুষ্টিজনিত সমস্যা শরীরে থেকে যায়। তার মোকাবিলা কীভাবে করব, তার টিপস জেনে নিন আজ।

19:26High Fiber Diet: ফাইবার, বন্ধু না শত্রু? প্রতিদিন কতটা খাওয়া উচিত জানেন? বেশি ফাইবার খেলেই কি বেশি উপকার?
18:27Summer Weight Loss Tips: শুধু জিম নয়, ওজন কমাতে গরমকালে জরুরি সঠিক ডায়েটও! কী খাবেন? জেনে নিন টিপস
22:47Summer Health Tips: দাবদাহে চুল পড়া বাড়ছে, ত্বকের জেল্লা কমছে? কী খাবেন, কী এড়াবেন, জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
19:27Summer Health Tips: হিটস্ট্রোক থেকে ভাইরাল ফিভার—এই গরমে ইমিউনিটি রক্ষা করবেন কীভাবে? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
15:49Collagen Benefits: সুন্দর ত্বক ও শক্ত হাড়ের রহস্য! বয়স বাড়লেই কমে কোলাজেন! কী খাবেন, কীভাবে এড়াবেন জানুন
20:45Diet Tips: গরমে জিম বন্ধ? এই ডায়েটেই মিলতে পারে ফিট থাকার গোপন রহস্য!
18:15Summer Skin Care: রোদে পুড়ে কালো হচ্ছে ত্বক? জানুন গরমে সঠিক স্কিন কেয়ার টিপস, ডায়েটে আনুন এই পরিবর্তন
19:09Plant Based Diet: মাংস ছাড়লেই বদলে যাবে জীবন! প্ল্যান্ট-বেসড ডায়েট নিয়ে জেনে নিন দুর্দান্ত কিছু তথ্য
16:53Weather Change Tips: গরমের শুরুতেই চাঙ্গা থাকুক শরীর, কী খাবেন কতটা খাবেন রইলো টিপস
19:20Health Tips: কোলেস্টরল নিয়ে চিন্তিত? এই একটি অভ্যাস বদলে দেবে আপনার জীবন! দেখুন
Read more