Monsoon Pregnancy Care: বৃষ্টির মরসুমে কোন কোন খাবার ভুলেও মুখেও তুলবেন না গর্ভবতী মহিলারা? সতর্ক করলেন ডায়াটেশিয়ান!

Monsoon Pregnancy Care: বর্ষাকালে গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্যের প্রতি বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি। এই সময়ে সামান্য খাদ্যাভ্যাসের ভুলও ফুড পয়জনিং, হজমের সমস্যা বা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যা মা ও গর্ভস্থ শিশুর উপর প্রভাব ফেলতে পারে। তাই বর্ষায় কোন খাবার খাওয়া উচিত, কোন খাবার এড়িয়ে চলা দরকার, কীভাবে নিরাপদ ও পুষ্টিকর ডায়েট মেনে চলবেন সেই বিষয়ে বিস্তারিত জানতেই আজকের বিশেষ আলোচনা