গরমে শ্যাম্পু করেও চুল খড়খড়ে? ৫টা ঘরোয়া টোটকা, ৭ দিনে চুল হবে মাখনের মতো নরম

গরম পড়তেই চুলের বারোটা বেজেছে? রোজ শ্যাম্পু করছেন, তাও চুল খড়ির মতো রুক্ষ, জট পড়ছে, আঁচড়ালেই ফটফট করে ভাঙছে? AC-র হাওয়া, রোদ, ঘাম, ধুলো—সব মিলে চুলের ময়েশ্চার শুষে নিচ্ছে। শুধু শ্যাম্পু-কন্ডিশনারে হবে না। 

সকালে উঠে আয়নায় নিজের চুল দেখে মন খারাপ? শ্যাম্পু করলেন ১ ঘণ্টা আগেই, এখনই আবার রুক্ষ। চিরুনি চলছে না, হাত দিলেই ফ্যাসফ্যাসে লাগছে। রোদে বেরোলে মনে হয় চুল পুড়ে যাচ্ছে। AC-তে বসে কাজ করছেন, তাতেও চুল ড্রাই। বাজার চলতি সিরাম, মাস্ক মেখে পকেট ফাঁকা, লাভ নেই। আসল কথা হল গরমে চুলের প্রোটিন আর জল দুটোই কমে যায়। বাইরে থেকে কেমিক্যাল দিলে সাময়িক চকচকে লাগে, ভিতর থেকে ঠিক হয় না। তাই দরকার ঘরোয়া পুষ্টি। মা-দিদিমার জমানার টোটকা। ১ সপ্তাহ করুন, লোকে জিজ্ঞেস করবে পার্লার কোনটা।

গরমে শ্যাম্পুর পরেও চুল রুক্ষ কেন হয়? ৩টে আসল কারণ কারণ ১: হার্ড ওয়াটার আর রোজ শ্যাম্পু কলের জলে আয়রন, ক্লোরিন বেশি। রোজ শ্যাম্পু করলে চুলের ন্যাচারাল তেল ধুয়ে যায়। স্ক্যাল্প ড্রাই হয়ে খুশকি, চুল ভেঙে পড়ে। গরমে ঘাম হয় বলে আমরা রোজ শ্যাম্পু করি। এটাই সবচেয়ে বড় ভুল।

কারণ ২: রোদ আর AC রোদের UV রশ্মি চুলের কিউটিকল ফাটিয়ে দেয়। ফলে ময়েশ্চার আটকায় না। অফিস-বাড়ির AC হাওয়া শরীরের মতো চুলের জলও শুষে নেয়। ডাবল মার।

কারণ ৩: ভুল কন্ডিশনার আমরা কন্ডিশনার গোড়ায় লাগাই। এতে স্ক্যাল্প তেলতেলে হয়, কিন্তু লেংথ রুক্ষই থাকে। আর ১০ সেকেন্ড রেখে ধুয়ে দিই। কাজ হয় না।

চুল মাখন করার ৫টা হেয়ার প্যাক: ৫০ টাকায় পার্লার ফেল সপ্তাহে ২ দিন করুন। রবি আর বুধবার বেস্ট।

১. নারকেল তেল + অ্যালোভেরা: ডিপ ময়েশ্চার কী লাগবে: খাঁটি নারকেল তেল ৩ চামচ, ফ্রেশ অ্যালোভেরা জেল ২ চামচ। কীভাবে: তেল হালকা গরম করুন। অ্যালোভেরার সাথে মিশিয়ে স্ক্যাল্প থেকে ডগা পর্যন্ত লাগান। ১ ঘণ্টা রেখে মাইল্ড শ্যাম্পু। কেন কাজ দেবে: নারকেল তেল চুলের ভিতরে ঢোকে। অ্যালোভেরা ৯৮% জল, সাথে ভিটামিন E। রুক্ষ চুল নিমেষে নরম। খরচ ১০ টাকা।

২. টক দই + মধু + কলা: প্রোটিন বোমা কী লাগবে: পাকা কলা ১টা, টক দই ৩ চামচ, মধু ১ চামচ। কীভাবে: কলা চটকে দই-মধু মিশিয়ে প্যাক বানান। চুলে ৩০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। শ্যাম্পু লাগবে না। কেন কাজ দেবে: কলায় পটাশিয়াম চুল সফট করে। দইয়ে প্রোটিন, ল্যাকটিক অ্যাসিড ড্যামেজ রিপেয়ার করে। মধু ন্যাচারাল হিউমেকট্যান্ট। মানে জল ধরে রাখে। ১ বারেই তফাত বুঝবেন।

৩. মেথি + দই: খুশকি আর রুক্ষতা একসাথে গায়েব কী লাগবে: মেথি ২ চামচ রাতে ভেজানো, টক দই ৪ চামচ। কীভাবে: ভেজানো মেথি বেটে দইয়ের সাথে মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগান। ৪৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। কেন কাজ দেবে: মেথিতে লেসিথিন আছে। চুলে ন্যাচারাল কন্ডিশনিং করে। খুশকি, চুলকানি কমায়। গরমে স্ক্যাল্প ঘামে-ধুলোয় ইচিং হলে বেস্ট।

৪. পেঁয়াজের রস + ক্যাস্টর অয়েল: চুল পড়া বন্ধ + শাইন কী লাগবে: পেঁয়াজের রস ২ চামচ, ক্যাস্টর অয়েল ১ চামচ, নারকেল তেল ১ চামচ। কীভাবে: মিশিয়ে শুধু গোড়ায় লাগান। ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু। সপ্তাহে ১ দিন। কেন কাজ দেবে: পেঁয়াজে সালফার। নতুন চুল গজায়, গোড়া শক্ত হয়। ক্যাস্টর অয়েল চুল ঘন করে। গন্ধ হবে, কিন্তু রেজাল্ট ১০০%।

৫. চাল ধোয়া জল: জাপানি সিক্রেট রিন্স কী লাগবে: ভাতের চাল ধোয়া জল ১ মগ। ১ দিন ফার্মেন্ট করুন। কীভাবে: শ্যাম্পুর পর শেষ মগে এই জল দিয়ে চুল ধুয়ে নিন। ধুবেন না। কেন কাজ দেবে: চালের জলে ইনোসিটল থাকে। ড্যামেজড চুল রিপেয়ার করে, জেল্লা আনে। জাপানি মেয়েরা এটাই ইউজ করে। খরচ শূন্য।

শ্যাম্পু-কন্ডিশনারের সঠিক নিয়ম: ৯০% লোক ভুল করে ১. শ্যাম্পু সপ্তাহে ৩ দিন: রোজ না। গরমে ঘাম হলে বাকি দিন শুধু জল দিয়ে ধুয়ে নিন। সালফেট-ফ্রি মাইল্ড শ্যাম্পু ইউজ করুন। ২. শ্যাম্পু শুধু স্ক্যাল্পে: লেংথে ঘষবেন না। ফেনা গড়িয়ে যা যাবে এনাফ। ৩. কন্ডিশনার শুধু লেংথে: কানের নিচ থেকে ডগা অবধি লাগান। গোড়ায় লাগালে তেলতেলে হবে, চুল পড়বে। ৩ মিনিট রাখুন। ৪. ঠান্ডা জলে ধোবেন: গরম জল কিউটিকল খুলে দেয়, রুক্ষ হয়। শেষ মগ ঠান্ডা জল। চুল চকচক করবে। ৫. গামছায় ঘষবেন না: চেপে চেপে জল মুছুন। ভেজা চুলে চিরুনি না। মোটা দাঁড়ার চিরুনি ইউজ করুন।

এই ৩টে ভুল আজই বন্ধ করুন ভুল ১: ভেজা চুলে বেরোনো ভেজা চুলে রোদ, ধুলো, দূষণ বেশি বসে। চুল ফেটে যায়। ৮০% শুকিয়ে তারপর বেরোন।

ভুল ২: টাইট করে চুল বাঁধা গরমে ঘাম হয়। টাইট পনিটেল বা খোঁপা করলে গোড়া ঘেমে ফাঙ্গাস, চুলের আগা ভাঙে। ঢিলে করে বাঁধুন।

ভুল ৩: হিট দেওয়া স্ট্রেটনার, ড্রায়ার গরমে একদম না। করতেই হলে হিট প্রোটেক্ট্যান্ট স্প্রে মাস্ট। পার্লারে ১৫০০ টাকার হেয়ার স্পা না, ঘরে ১৫ টাকার প্যাক। ৭ দিন নিয়ম মেনে করুন। আয়নায় নিজের চুল দেখে নিজেই প্রেমে পড়বেন।