Summer Health Tips: হিটস্ট্রোক থেকে ভাইরাল ফিভার—এই গরমে ইমিউনিটি রক্ষা করবেন কীভাবে? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

Summer Health Tips: প্রচণ্ড গরমে শরীর সুস্থ রাখা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে ইমিউনিটি বাড়াবেন, কোন খাবার খাবেন, ডিহাইড্রেশন ও হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে কী করবেন এবং গরমে সুস্থ থাকার সহজ টিপস—সব বিস্তারিত জানুন এই প্রতিবেদনে। সব প্রশ্ন নিয়েই আজকের বিশেষ আলোচনা ডায়াটেশিয়ানের সঙ্গে।