15
গরমে রূপচর্চায় সঠিক ক্লিনজার ব্যবহার করুন
ঘামের কারণে হওয়া বডি অ্যাকনে রুখতে স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের স্বাভাবিক তেল নষ্ট না করেই পোরস পরিষ্কার রাখে।
Subscribe to get breaking news alertsSubscribe 25
সকালের স্কিনকেয়ার রুটিন জরুরি
সকালের স্কিনকেয়ার রুটিনে নিয়াসিনামাইড যোগ করুন। এটি ত্বকের তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে এবং লালচে ভাব কমায়। আর্দ্র আবহাওয়াতেও ত্বককে শান্ত ও সতেজ রাখে।
35
রোদে বেরনোর আগে সানস্ক্রীন
কড়া রোদ থেকে ত্বককে বাঁচাতে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করা আবশ্যক। স্প্রে বা মিস্ট ফর্মে সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে বারবার লাগানো সুবিধাজনক হয়।
45
বারবার মুখ ধোয়া থেকে বিরত থাকুন
বারবার মুখ ধোয়ার বদলে ব্লটিং পেপার দিয়ে অতিরিক্ত তেল মুছে নিন। এতে ত্বকের সুরক্ষা স্তর নষ্ট হয় না এবং তেলতেলে ভাবও নিয়ন্ত্রণে থাকে।
55
সেরামাইড-যুক্ত লোশন ব্যবহার করুন
সুইমিং বা রোদে থাকার পর ত্বকের আর্দ্রতা ফেরাতে সেরামাইড-যুক্ত লোশন ব্যবহার করুন। এটি স্কিন ব্যারিয়ার মেরামত করে এবং শুষ্কতা বা জ্বালাভাব প্রতিরোধ করে।
Lifestyle Tips & Articles in Bangla (লাইফস্টাইল নিউজ): Read Lifestyle Tips articles & Watch Videos Online - Asianet Bangla News