ডায়াবিটিসের মোক্ষম দাওয়াই এই টোটকা! এর ম্যাজিকে চিরকাল নিয়ন্ত্রণে থাকবে ব্লাড সুগার

হলুদে কারকিউমিন রয়েছে যা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে ভীষণ ভাবে উপকারী। যাদের ডায়াবিটিসের সমস্যা রয়েছে তারা নিয়মিত কাঁচা হলুদ খেতে পারেন।

তুলসী পাতায় রয়েছে অ্যান্টি ডায়াবিটিক উপাদান। রোজ তুলসী পাতা খেলে ব্লাড সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে। তুলসীর রস ডায়াবিটিকদের অত্যন্ত উপকারী।

এখন ঘরে ঘরে ডায়াবিটিস রোগী। দিনে দিনে বাড়ছে ব্লাড সুগার রোগীর সংখ্যা। এ ক্ষেত্রে এমন কিছু ঘরোয়া পথ্য রয়েছে যা খেলে ব্লাড সুগার রোগীদের জন্য অত্যন্ত উপকারী হতে পারে।

ডায়াবিটিস রোগীদের নিয়মিত ওষুধ খেতে হয়। তবে ওষুধের পাসাপাশি পথ্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আসুন জেনে নেওয়া যাক এমন কিছু ঘরোয়া টোটকার নাম যা নিমেষের মধ্যে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে আনতে পারে।

আদা হল এমন একটি উপাদান যা ব্লাড সুগারের জন্য অত্যন্ত উপকারী। যারা ডায়াবিটিস রোগী তারা চা-দিয়েও আদার রস খেতে পারেন।

ব্লাড সুগার রোগীদের জন্য দারুচিনির উপকারিতা জানেন অনেকেই। ডায়াবিটিকরা রোজ দারুচিনি খেলে ব্লাড সুগার ভীষণ ভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে।