
ডায়াবিটিস রোগীদের সারাজীবন ওষুধ খেয়ে চলতে হয়। কারণ এই রোগে শরীরে ইনসুলিন তৈরি হওয়া বন্ধ হয়ে যায়, যার জন্য ওষুধ খেতে হয় যাতে শরীরে সুগারের মাত্রা ঠিক থাকে। এ ছাড়া অ্যাবসিন্থ কমানোর ঘরোয়া প্রতিকারও শরীরে ডায়াবেটিসের মাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। এই সমস্যার জন্য চিরতা অত্যন্ত উপকারী।
চিরতা কীভাবে ব্যবহার করবেন?
সুগারের রোগীরা খাবার খাওয়ার আগে টনিক হিসেবে চিরতা পান করতে পারেন। গরম জলে লবঙ্গ বা দারুচিনি দিয়ে তৈরি করে এটি পান করতে পারেন। চাইলে চিরতা পাতার রসও পান করতে পারেন।
এ ছাড়া চিরতার জল পানের উপকারিতা কী জেনে নিন...
- রক্তচাপের রোগীদের জন্যও চিরতা খুবই উপকারী। এটি উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাও হ্রাস করতে পারে। হাঁপানি রোগীদের জন্যও এই টনিক খুবই উপকারী।
চিরতার রস ত্বকের জন্য খুব উপকারী। এটি রক্ত বিশুদ্ধ করে, ব্রণ ও চুলকানির সমস্যাও দূর করে। চিরতা লিভারকে ডিটক্সাইফাই করে। এটি আপনার শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে।
তাই এখন থেকে ডায়াবিটিসের সমস্যা থেকে বাঁচার জন্য সপ্তাহে একদিন এই টনিক পান করতে পারেন। তবে স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যা থাকলে তবে একবার ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন।
Lifestyle Tips & Articles in Bangla (লাইফস্টাইল নিউজ): Read Lifestyle Tips articles & Watch Videos Online - Asianet Bangla News