Relationship trends: এসেছে প্রেমের নতুন ট্রেন্ড, 'Glueing'-এ ফাঁসছে Gen-Z, কখন সতর্ক হবেন?

Shrekking, Ben Stage, Breadcrumbing-এর পর এবার প্রেমের দুনিয়ায় নতুন ট্রেন্ড 'Glueing'। মন নেই, অথচ শরীর আছে - এই হল এই সম্পর্কের মূল মন্ত্র। যেখানে ইমোশনাল কানেকশন শেষ, কিন্তু শারীরিক ঘনিষ্ঠতাই সম্পর্ককে জোড়া লাগিয়ে রেখেছে। কী বলছেন মনোবিদরা?

আপনি কি এমন সম্পর্কে আছেন যেখানে কথা ফুরিয়ে গেছে, মনের টান নেই, ভবিষ্যৎ নিয়ে কোনও প্ল্যান নেই, অথচ শারীরিক আকর্ষণে আপনি এখনও আটকে আছেন? তাহলেই আপনি Glueing-এর শিকার। ডেটিং কোচ Hayley Quinn-এর মতে, Glueing হল এমন একটি সম্পর্ক যেখানে শারীরিক ঘনিষ্ঠতাই সম্পর্ককে জুড়ে রাখার একমাত্র আঠা বা Glue-এর মতো কাজ করে। মন উঠে গেলেও শরীর আটকে থাকে।

*কেন হয় এমন? বিজ্ঞান কী বলছে?*

মনোবিদরা বলছেন, এর পিছনে আছে আমাদের হরমোন। যখন আমরা শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হই, তখন শরীরে Oxytocin (বন্ডিং হরমোন), Dopamine, Prolactin এবং Vasopressin-এর মতো হরমোন নিঃসৃত হয়। এই হরমোনগুলো আমাদের সাময়িকভাবে সুখী, সন্তুষ্ট এবং আবেগগত ভাবে জুড়ে থাকার অনুভূতি দেয়। তাই অনেক সময় আমরা ভুল করে ভাবি, শারীরিক টান মানেই ভালোবাসা আছে। কিন্তু আসলে তা শুধুই হরমোনের খেলা।

*কীভাবে বুঝবেন আপনি Glueing করছেন?*

- ঝগড়ার পর কথা না মিটিয়ে সরাসরি শারীরিকভাবে মিটমাট করার চেষ্টা করেন।

- একসঙ্গে থাকলে শুধু শরীর নিয়েই কথা বা ভাবনা, মনের কথা, ভয়, স্বপ্ন নিয়ে কোনও গভীর আলোচনা নেই।

- বাইরে বেরোলে বা বন্ধুদের সঙ্গে থাকলে অস্বস্তি, কিন্তু বিছানায় সব ঠিক।

- সম্পর্কটা শেষ করা উচিত জানেন, কিন্তু শারীরিক অভ্যাসের জন্য বেরোতে পারছেন না।

*মনোবিদরা কী বলছেন? কখন এটি Red Flag?*

Indian Express-কে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে মনোবিদরা বলেছেন, Glueing খুবই বিপজ্জনক হতে পারে। এটি একটি Intimacy Red Flag। যখন শারীরিক সম্পর্ক ইমোশনাল কানেকশনের বদলে ব্যবহার হয়, তখন সম্পর্কে একাকিত্ব, অপরাধবোধ এবং আত্মসম্মান কমে যাওয়া শুরু হয়। দীর্ঘদিন এমন চললে মানসিক অবসাদও আসতে পারে।

*কী করবেন?*

১. নিজেকে প্রশ্ন করুন - শারীরিক ঘনিষ্ঠতা বাদ দিলে এই মানুষটার সঙ্গে আপনার আর কী বাকি থাকে?

২. ইমোশনাল Intimacy বাড়ান। রোজ ২০ মিনিট ফোন ছাড়া শুধু মনের কথা বলুন।

৩. যদি দেখেন শুধু শরীরটাই পড়ে আছে, মন নেই, তাহলে সাহস করে কথা বলুন। Clear-coding এখন ২০২৬-এর সবচেয়ে বড় ডেটিং ট্রেন্ড - অর্থাৎ মনে যা আছে, সোজা বলে দেওয়া।

মনে রাখবেন, ভালো সম্পর্কের আঠা শুধু শরীর নয়, মনও।