Morning Sex: ঘুম থেকে উঠেই মাখোমাখো উষ্ণতা, সকালবেলার যৌন মিলন কেন এত গুরুত্বপূর্ণ?

স্বেচ্ছায় যৌন মিলন সবসময়েই অতি চরম সুখকর অনুভূতি দেয়। শীতের সকালে কম্বলের ভেতরে সঙ্গীর শরীরে লেপটে থাকা এক দুর্দান্ত তৃপ্তির অনুভূতি। যা, শরীর এবং মন, উভয়ের পক্ষেই ভালো। 

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সারাদিনের অন্যান্য যেকোনও সময়ের থেকেও একেবারে সকালবেলার সেক্স মানুষের শরীরকে দারুণ তাজা রাখে। এর অনেকগুলি বৈজ্ঞানিক তথ্য আছে। 

গবেষণায় দেখা গেছে যে সকালবেলা শারীরিক মিলনে লিপ্ত হলে শরীরে IgA অ্যান্টিবডির উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। 

সুতরাং, আপনি যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চান, তাহলে সকালবেলাই হল আপনার সহবাস করার সেরা সময়।

সকালে যৌন মিলন করলে সেক্স হরমোন মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, যার ফলে মস্তিষ্ক সারাদিন দারুণ স্ফূর্ত ও সতর্ক থাকে। 

সকালবেলার সেক্স মাঝারি-তীব্রতার ব্যায়ামের মতো একই পরিমাণ ক্যালোরি পোড়ায় ।  প্রায় ৩০ মিনিট জগিং করার মতো। এটি শরীরকে একটি ইতিবাচক হরমোন নিঃসরণ করতে সাহায্য করে । 

পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং দিন শুরু করার জন্য ইতিবাচক শক্তি বজায় রাখতে সহায়তা করে সকালবেলার সেক্স। যৌন মিলনে পুরুষদের গড়ে ২৪০ ক্যালোরি এবং মহিলাদের ১৮০ ক্যালোরি করে বার্ন হয়।

যখন শরীর দিন শুরু করার জন্য প্রস্তুত হয়, তখন সকালের যৌন মিলন শরীরকে অক্সিটোসিন এবং ডোপামিন নামক যৌন হরমোন তৈরি করতে সাহায্য করে, যা শারীরিক তৃপ্তি এবং যৌন ইচ্ছা বাড়ায়। .

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে যৌনতা ৭ দিন পর্যন্ত মানসিক চাপ কমাতে কার্যকর। এই মিলন সকালবেলা হলে তা আরও উপকারী হয়। 

সকালে যৌন মিলনের পর প্রচণ্ড উত্তেজনা থাকলে তা শরীরের রক্ত ​​সঞ্চালনকে আরও ভালো করতে সাহায্য করে। 

শরীরকে বয়স বৃদ্ধিজনিত সমস্যার হাত থেকে বাঁচায় সকালবেলার সেক্স। বার্ধক্য রোধে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বাড়ায়, যার ফলে ত্বক ও চুল স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে হয়ে ওঠে।