সংক্ষিপ্ত

যখন ফিটনেসের প্রসঙ্গ আসে, মালাইকাকে চ্যালেঞ্জ করা খুব মুশকিল। অভিনেত্রী প্রায়ই নিজের কঠিন ওয়ারকাউট ও যোগার ভিডিও পোস্ট করে তাক লাগিয়ে দেন সকলকে।সাম্প্রতিক ইনস্টাগ্রাম ফিটনেস চ্যালেঞ্জে, এক সাম্প্রতিক সোশ্যাল মিডিয়া ট্রেন্ড কে ফলো করে হৈচৈ ফেলে দিয়েছেন।
 

যখন ফিটনেসের প্রসঙ্গ আসে,মালাইকাকে চ্যালেঞ্জ করা খুব মুশকিল। অভিনেত্রী প্রায়ই নিজের কঠিন ওয়ারকাউট ও যোগার ভিডিও পোস্ট করে তাক লাগিয়ে দেন সকলকে।প্রায়ই নিজের কঠিন ওয়ার্কআউট ও যোগার ভিডিও পোস্ট করে তাক লাগিয়ে দেন সকলকে।সাম্প্রতিক ইনস্টাগ্রাম ফিটনেস চ্যালেঞ্জে, এক সাম্প্রতিক সোশ্যাল মিডিয়া ট্রেন্ড কে ফলো করে হৈচৈ ফেলে দিয়েছেন।  এই ফিটনেস ভিডিওগুলির মাধ্যমে তিনি সবাইকে অনুপ্রাণিত করার চেষ্টা করেন। মালাইকা তাঁর অসাধারণ ফিটনেস এবং চ্যালেঞ্জিং ব্যায়ামের জন্য বিখ্যাত। অভিনেত্রী প্রায়শই জিম বা তাঁর যোগা সেশন গুলির ইনস্টাগ্রামে ফটো এবং ভিডিও পোস্ট করেন। তিনি প্রায়ই তাঁর সোশ্যাল মিডিয়া ভক্তদের জন্য তাঁর কঠিন চ্যালেঞ্জিং ওয়ারকাউট গুলির পুঙ্খানুপুঙ্খ পোস্ট প্রকাশ করেন যা তাঁর ফলোয়ারদের ফিটনেসে অনুপ্রাণিত করে।

 সাম্প্রতিক ইনস্টাগ্রাম ফিটনেস চ্যালেঞ্জে, এক সাম্প্রতিক সোশ্যাল মিডিয়া ট্রেন্ড কে ফলো করে হৈচৈ ফেলে দিয়েছেন। সেই ভিডিওতে অভিনেত্রীকে হেডস্ট্যান্ড করতে দেখা যাচ্ছে। মালাইকা অরোরা, একটি হলুদ অ্যাথলিজার কো-অর্ড সেটে, হেডস্ট্যান্ড দিচ্ছেন মালাইকা,তাঁর অনুগামীদের তিনি অনুরোধ করেছেন এই ফিটনেস চ্যালেঞ্জে সামিল হতে, তিনি তাঁর অনুগামীদের কেও এই হেডস্ট্যান্ড টি করে রিল ভিডিও পোস্ট কর তাঁকে ট্যাগ করতে বলেন। ভিডিওর ডিস্ক্রিপশনে তিনি বলেন 'এই ট্রেন্ড টা ফলো না করে পারলাম না।'

View post on Instagram
 

মালাইকা জানেন কিভাবে অত্যাশ্চর্য দেখাতে হয়, তা জিমে হোক বা রেডকার্পেটে হাই ক্যুচার গাউনে। মডেল গ্যাব্রিয়েলা ডেমেট্রিয়েডস এই ছবিটির প্রতিক্রিয়া জানিয়ে বলেছিলেন, 'গতকাল এটি করার চেষ্টা করে আমি প্রায় আমার পিঠ ভেঙে ফেলেছিলাম।' এর প্রতিক্রিয়ায় মালাইকা অরোরা বলেন, 'আসুন একসাথে করি।'

মালাইকা এই কঠিন অথচ মজাদার চ্যালেনজটির মাধ্যমে নিজের বডি-ফ্লেক্সিবিলিটি দেখিয়ে তাক লাগিয়ে দিয়েছেন। পুরো ভিডিও জুড়ে তিনি আরামদায়ক পোশাক পরেছিলেন। অভিনেত্রী ফুটেজ শেয়ার করে ক্যাপশন দিয়েছেন, 'এই নতুন ট্রেন্ড টি ফলো করুন,এই রিলের একটি রিমিক্স বানান, তারপর আমাকে আপনার ভিডিওর একটি লিঙ্ক পাঠান', তারপরে হ্যাশট্যাগ দিয়ে ট্রেন্ডিং রিলস লিখেছেন। তিনি ভিডিওটি প্রকাশ করার সঙ্গে সঙ্গে তাঁর অনুগামীরা প্রশংসায় ভরিয়ে দিয়েছেন অভিনেত্রীর প্রোফাইল।কেউ লিখেছেন 'বাহ'। আবার অন্য একজন ব্যবহারকারী বলেছেন, 'অসাধারণ।'

আরও পড়ুন,দীপিকা থেকে আসিন মজেছিলেন ধোনির প্রেমে, এমএস ধোনির প্রাক্তন প্রেমিকাদের কে চিনে নিন

আরও পড়ুন,বলিউডের এই সেরা ১০ বিকিনি-সুন্দরীদের দেখলে চোখ ফেরাতে পারবেন না গ্যারান্টি!

ফিটনেস চ্যালেঞ্জে শুধু মালাইকা অরোরাই সফল নন। অভিনেত্রী ফাতিমা সানা শেখও নিজের একটি ভিডিও আপলোড করেছেন যে নিজেকে সুন্দরভাবে এবং সহজেই হেডস্ট্যান্ড আয়ত্ত করেছেন। ফাতিমা ভিডিওটিতে মন্তব্য করে লিখেছেন, 'অবশেষে,এক ট্রেন্ড কর লিয়া' ভিডিওতে ফাতিমার প্রিয় কুকুরটিকেও দেখা যায়।

View post on Instagram