কীভাবে নিজের যৌবন ধরে রেখেছেন আলিয়া, বিয়ের আগে রূপের রহস্য ফাঁস হবু কনের
- FB
- TW
- Linkdin
)
)
)
বলিপাড়ার কাপলদের মধ্য সবথেকে বেশি চর্চিত রণবীর কাপুর ও আলিয়া ভাট। গত বছর থেকেই তাদের বিয়ের খবরে উত্তাল সোশ্যাল মিডিয়া। একের পর ডেট ক্রমশ প্রকাশ্যে এসেছে। কিন্তু কোনও ডেটেই পাকাপাকিভাবে চারহাত এক হয়নি।
বলিউডের অন্দরমহলে কান পাতলেই রণবীর-আলিয়ার বিয়ের কথা শোনা যাচ্ছে। তবে সত্যিই তারা কবে গাটছড়া বাঁধবেন তা জানা যায়নি। ঘনিষ্ঠ সূত্র বলছে, আর কয়েকদিন পরেই কাপুর পরিবারের পুত্রবধূ হবে আলিয়া। চলতি মাস এপ্রিলেই নাকি চারহাত এক হচ্ছে রণবীর আলিয়া। শুটিংয়ের ব্যস্ততার মধ্যেই সাতপাকে বাঁধা পড়বেন রণবীর-আলিয়া।
তবে বিয়ে হোক কিংবা না হোক নিজের শরীর ও ফিটনেস নিয়ে সচেতেন আলিয়া। অভিনেত্রীর রূপে মুগ্ধ গোটা দেশ। সেক্সি ফিগার, ফ্যাশন স্টেটমেন্টে বরাবরই নজর কাড়ে আলিয়া ভাট। বিয়ের আগে কীভাবে নিজের গ্লো ধরে রাখছেন আলিয়া, তা জানার জন্য মুখিয়ে রয়েছেন ভক্তরা।
বিয়ের আগে কীভাবে নিজেকে ফিট রাখছেন আলিয়া, তা জানার জন্য মুখিয়ে রয়েছেন ভক্তরা। সম্প্রতি নিজের ফিট থাকার রহস্য ফাঁস করলেন কাপুর পরিবারের হবু বউমা। । নিয়মিত শরীরচর্চার পাশাপাশি রয়েছে কড়া ডায়েট। সঙ্গে করেন ঘরোয়া ত্বকের যত্ন।
ঘরোয়া কেয়ারই বেশি পছন্দ করেন আলিয়া ভাট। নিজেই একটি সাক্ষাৎকারে জানিয়েছিলেন, মধু ও পেঁপে একসঙ্গে মেখে নিয়ে ত্বকে লাগান আলিয়া ভাট। তারপর সেটাকে মিনিট ১৫ রেখে দিয়ে ধুয়ে ফেলেন নর্মাল জল দিয়ে। এই ফেসপ্যাক ত্বকের জেল্লা বাড়ায়।
মুখে মাসাজ করার জন্য একটি রোলার মেশিন আছে আলিয়ার। যা দিয়ে নিয়মিত মুখ মাসাজ করেন। খুব একটা বেশি মেক আপ করতেও পছন্দ করেন না আলিয়া ভাট। এবং সেই কারণে নিজের ত্বকের ঘরোয়া যত্ন নেন আলিয়া ভাট।
মুখে যাতে কোনও দাগ ছোপ না পরে তার জন্য নিয়াসিনামাইড ব্যবহার করেন আলিয়া ভাট। বাইরে রোদে বেরোলে অবশ্যই মনে করে সানস্ক্রিন লাগিয়ে তবে বাইরে বেরোন আলিয়া ভাট। নিজের ত্বকের জেল্লা বাড়াতে ক্লিনজিং-টোনিং -ময়েশ্চারাইজিং মাস্ট আলিয়ার। এছাড়াও ত্বক তরতাজা রাখতে মুখে মুলতানি মাটিও মাখেন আলিয়া ভাট।
সেক্সি ফিগার, ফ্যাশন স্টেটমেন্টে বরাবরই নজর কাড়ে আলিয়া ভাট। চোখেরও ভীষণ যত্ন নেন আলিয়া ভাট। বয়স বাড়লেই অনেকেই চোখের তলায় ফোলা ভাব দেখা যায়, তা যাতে না হয় সেই কারণে নিয়মিত একটি ক্রিম ব্যবহার করেন আলিয়া ভাট।
ফ্যাট ঝরিয়ে পুরো স্লিম অ্যান্ড ট্রিম হয়ে উঠেছেন বলি অভিনেত্রী। নিয়মিত শরীরচর্চার পাশাপাশি রয়েছে কড়া ডায়েট। কীভাবে নির্মেদ শরীর মেইনটেই করেন আলিয়া তা ফাঁস করলেন নিজেই।আলিয়ার সিক্রেট ডায়েট ফলো করলেই আপনিও পেতে পারেন ফ্ল্যাট অ্যাবস টোনড ফিগার । খিদে পেলেই জল খেয়ে নেন আলিয়া। যাকে বলা হয় ওয়াটার থেরাপি। আসলে আমাদের যখন খিদে বোধ হয় তখন শরীর ডিহাইড্রেট হয়ে পড়ে। এবং সেই সময় জল খেলে খিদে মেটে।
খিদে পেলেই একসঙ্গে অনেক খাবার খেয়ে নিই। এতে ওজনও যেমন বাড়ে, তেমনই মেদ জমে শরীরে। এই সহজ পদ্ধতিটি মেনেই নিজেকে নির্মেদ রাখেন আলিয়া। আপনিও যদি আলিয়ার মতোন চেহারা পেতে চান, তাহলে বাড়িতে ট্রাই করুন এই ওয়াটার থেরাপি।