Holi 2024: রঙ খেলার আগে আর পরে কী করে নিজের ত্বকের যত্ন নেবেন? রইল একগুচ্ছ টিপস

আর মাত্র কয়েক দিন পরেই হোলি। রবিবার দোলপূর্ণিমা আর সোমবার হোলি। রঙের উৎসব। তাই মন চাক বা না চার রঙে মাখতেই হবে। কিন্তু রঙের কারণে ক্ষতি হতে পারে ত্বকের। তাই এখন থেকেই শুরু করে দিন ত্বকের যত্ন। তাতে রঙের ক্ষতিকারক কেমিক্যাল থেকে রক্ষা পাবে আপনার ত্বক।

দোল বা হোলির উৎসব কিন্তু দিনের বেলা হয়। এই সময়টা রোদের তাপও বেশি থাকে। আর সেই কারণে ত্বকের ক্ষতি আরও বেশি হতে পারে। দীর্ঘ সময় ত্বকের ওপর রোদ পড়া আর রঙের ক্ষতিকারক কেমিক্যালের কারণে ত্বকের সমস্যা তৈরি হয়। তাতে আবার অনেক সময় যোগ করা হয় জল। সাধারণ ভেষজ আবির দিয়েই রঙ খেলাই শ্রেয়। কিন্তু সকলে তাই খেলে না। তাই ত্বকের যত্নে বেশ কিছু ব্যবস্থা নেওয়া জরুরি। রঙ খেলার আগে আর রঙ খেলার পরে এই টিপসগুলি মেনে চললে ত্বক রক্ষা করতে পারবেন।

ত্বকের যত্নের টিপসগুলি হল-

দোল খেলার আগের টিপস-

• ১. রঙ খেলতে যাওয়ার আগে হাতে পায়ে মুখে ভাল করে কোনও ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। চাইলে নারকেল তেলও ব্যবহার করতে পারেন। মনে রাখবেন মোটা করেই এই তেল বা ক্রিম মাখতে হবে।
• ২। কমপক্ষে ৩০এর বেশি এসপিএফ সানস্ক্রিন লাগান।
• ৩। ফুলহাতা পোশাক পরুন। তাতে শরীরের অনেকটা ঢাকা থাকবে। চোখে রোদ চশমা পরতে পারেন সুরক্ষার জন্য। রঙের কারণে চুলের ক্ষতি এড়াতে স্কার্ফ ব্যবহার করুন।
• ৪। চুল খুলে রঙ ভুলেও খেলবেন না। তাতে চুলের ক্ষতি বেশি হতে পারে।
• ৫। রঙ খেলতে যাওয়ার আগে অবশ্যই নখে নিলপলিশ লাগাতে হবে। তাতে নখ ভাল থাকবে।
• ৬। রাসায়নির রঙের পরিবর্তে ফল, ভেজিটেবল বা পাতা থেকে তৈরি রঙ খেলতে পারেন।
• ৭। রঙ কেনার আগে সর্বদাই উপাদানগুলি পরীক্ষা করুন। ডেট ওভার হয়ে যাওয়ার পরে রঙ ব্যবহার ক্ষতিকর।
• দোল খেলার পরে ত্বকের যত্নের পরামর্শ-
• ১. হলি বা দোল খেলার পরে হালকা গরম জল স্নান করুন। তাতে ক্ষতিকর জীবাণু থেকে মুক্তির সম্ভাবনা রয়েছে।
• ২. দোলের রঙ তোলার জন্য বেশি স্ক্র্যাবিং বা ঘষাঘষি করবেন না।
• ৩. যাদের ত্বক আর্দ্র তাদের স্নানের পরই ময়েশ্চারাইজার লাগান। যা ত্বকের ভিতরে আর্দ্রতা থাকে।
• ৪. রঙ খেলার পরে খেলার পরে আপনার মুখে রেটিনল, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড, কোজিক অ্যাসিড বা ভিটামিন সি প্রয়োগ করবেন না। কারণ এটি আপনার ত্বককে আরও সংবেদনশীল করে তোলে। তিন থেকে চার দিন পরে এগুলি চালু হয়।
• ৫.ত্বক যদি রঙ খেলার পরে জ্বালা জ্বালা করে তাহলে সাধারণ নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারে। তাতে সমস্যায় সমাধান হয়। চাইলে নিম পাতা জলে ফুটিয়ে মুখ ও হাতপা বারবার ধুয়ে নিয়ে পারেন।