Skin Care Tips: ব্ল্যাকহেড থেকে ব্রণর সমস্যা দূর করতে রইল ৬টি টিপস, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য উপকারী

19

ত্বকের যত্ন নিন

শীতকালে সময়টা তেল উৎপাদনকারী গ্রন্থিগুলি অতিরিক্ত সক্রিয় থাকে। আর রোমকূপ বা ত্বকের ছিদ্রগুলি বড় হয় যায়। সেই কারণে এই সময় ব্ল্যাকহেডস, দাগ ও ব্রণ-র মত সমস্যা দেখা দেয়। আর সেই কারণে শীতকালে এজাতীয় সমস্যা থেকে রক্ষা পাওযার জন্য নিয়মিত বেশকিছু টিপস মানতে হয়। তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন-

29

অ্যাস্ট্রিনজেন্ট লোশন

অ্যাস্ট্রিনজেন্ট লোশন তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার করতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে এটি অবিচ্ছদ্য অংশ। এটি ত্বকের তেলাভাব কমায় না। কিন্তু ত্বক পরিস্কার করে। তাই দিনে একবার মুখ ধোয়ার পরে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট লোশন দিয়ে মুখ মুছে ফেলুন। প্রয়োজনে এটির সঙ্গে গোলাপজল মিশিয়ে নিন। তাতে ত্বক আরও উজ্জ্বল হবে।

39

এক্সফোলিয়েশন

তৈলাক্ত ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করার জন্য এক্সফোলিয়েশন একটি গুরুত্বপূর্ণ । এর সঙ্গে স্ক্রাবও ব্যবহার করা যায়। এটি ত্বকে আলতোভাবে ঘষে জল দিয়ে ধুয়ে ফুলেন। তাতে মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে ফেলা যায়। গোলাপ জলের সঙ্গে ওটস মিশিয়ে স্ক্র্যাব হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। এটি ধীরে ধীরে ত্বকের ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে সাহায্য করে।

49

ময়েশ্চারাইজার

শীতকালে, তৈলাক্ত ত্বকেও ময়েশ্চারাইজারের প্রয়োজন হতে পারে, কারণ ঠান্ডা আবহাওয়া শুষ্কতা বাড়িয়ে দেয়। তবে অত্যাধিক ভারি ময়শ্চারাইজিংএর ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে অ্যালোভেরা লাগাতে পারেন। এটি ত্বককে তৈলাক্ত করে না। কিন্তু ময়েশ্চারাইজ করে।

59

ডিমের স্ক্র্যাব

আপনি ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে ওটস মিশিয়ে সপ্তাহে দুবার খোলা ছিদ্রযুক্ত জায়গায় লাগাতে পারেন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এটি একটি স্ক্রাবের মতো কাজ করবে এবং ছিদ্রগুলিকে শক্ত করবে। শুকনো এবং গুঁড়া কমলা এবং লেবুর খোসাও ফেসিয়াল স্ক্রাব এবং মাস্কে যোগ করা যেতে পারে।

69

ভিটামিন সি সিরাম

একটি ভিটামিন সি সিরাম তৈলাক্ত ত্বককে সাহায্য করবে এবং আটকে যাওয়া ছিদ্র রোধ করবে। ভিটামিন সি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, ত্বককে সুস্থ রাখে, অন্যদিকে সিরামগুলি হালকা এবং সাধারণত জল-ভিত্তিক এবং এইভাবে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য আদর্শ।

79

গোলাপজল

গোলাপজলের স্কিন টনিক ব্যবহার করতে পারে। এটি ত্বকের যত্নের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। রাতে শোয়ার সময় গোলাপজল ব্যবহার করতে পারেন। তাতে ব্রণ আর ব্ল্যাকহেডের সমস্যা দূর হয়।

89

কমলালেবুর খোসা

কমলালেবুর খোসা ভিটামিন সি-এর একটি সমৃদ্ধ উৎস। আসলে, খোসায় ফলের চেয়ে বেশি ভিটামিন সি থাকে বলে জানা যায়। শুকনো এবং গুঁড়া কমলার খোসা স্ক্রাব এবং মাস্কে ব্যবহার করা যেতে পারে, তেল শোষণ করতে এবং ছিদ্র শক্ত করতে।

99

খাওয়া-দাওয়া

দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় তাজা ফল, কাঁচা সালাদ, স্প্রাউট, গোটা শস্য এবং দই অন্তর্ভুক্ত করে সিস্টেমকে পরিষ্কার রাখুন। প্রতিদিন ৬ থেকে ৮ গ্লাস জল পান করুন। এক হালকা গরম জলে লেবুর রস মিশিয়ে সকালে প্রথমে পান করুন।