সংক্ষিপ্ত

পায়ের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। ১০টি ফুট প্যাকের হদিশ রইল। বেসন, মধু, হলুদ, অ্যালোভেরা, কলা, বেকিং সোডা, ভিনিগার, চিনি, নারকেল তেল, পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল, লেবুর রস, কফি, নুন — এই উপাদানগুলি ব্যবহার করতে পারেন। 

শীতের সময় পা ফাটার সমস্যায় জেরবার অবস্থা থাকে প্রায় সকলেরই। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী করবেন তা ঠিক করে কঠিন। বারে বারে পা পরিষ্কার করে ক্রিম লাগালেই হল না। নিতে হবে বাড়তি যত্ন। রইল বিশেষ টিপস। রইল ১০টি ফুট প্যাকের হদিশ। ব্যবহার করুন একটি মিলবে উপকার।

বেসন, মধু, হলুদ

প্রথমে হলুদ বেটে নিন। পাত্রে বেসন নিন। তাতে হলুদ বাটা ও মধু দিন। ভালো করে মিশিয়ে প্যাক বানান। পা পরিষ্কার করে তা পায়ে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার।

হলুদ ও অ্যালোভেরা

অ্যালোভেরা গাছের পাতা কেটে জেল বের করে নিন। তা ব্লেন্ড করে নিন। তাতে মেশান হলুদ বাটা। পা পরিষ্কার করে তা পায়ে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার।

কলা ও মধু

কলা প্রথমে চটকে নিন। তাতে মেশান মধু। পা পরিষ্কার করে তা পায়ে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার।

বেকিং সোডা

পা ভালো রাখতে বেকিং সোডা ব্যবহার করতে পারেন। পাত্রে বেকিং সোডা নিন। তাতে জল মেশান। থকথকে মিশ্রণ বানান। পা পরিষ্কার করে তা পায়ে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার।

ভিনিগার, চা গাছের তেল

ভিনিগারের গুণে পা ভালো থাকে। পাত্রে ভিনিগার নিন। তাতে চা গাছের তেল মিশিয়ে প্যাক বানান। পা পরিষ্কার করে তা পায়ে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার।

চিনি, নারকেল তেল, পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল

চিনি মিহি করে বেটে নিন। তার সঙ্গে নারকেল তেল ও পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল মেশান। পা পরিষ্কার করে তা পায়ে লাগান। হালকা ম্যাসাজ করুন। শুকিয়ে গেলে ধষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার।

চিনি, লেবুর রস, নারকেল তেল

চিনি মিহি করে বেটে নিন। তার সঙ্গে নারকেল তেল। মেশান পাতিলেবুর রস। পা পরিষ্কার করে তা পায়ে লাগান। হালকা ম্যাসাজ করুন। শুকিয়ে গেলে ধষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার।

কফি, চিনি, নারকেল তেল

কফি, চিনি, নারকেল তেল দিয়ে প্যাক বানাতে পারেন। পাত্রে মিহি করে বেটে রাখা চিনি নিন। তাতে কফি গুঁড়ো ও নারকেল তেল মেশান। পা পরিষ্কার করে তা পায়ে লাগান। হালকা ম্যাসাজ করুন। শুকিয়ে গেলে ধষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার।

নারতেল তেল ও চিনি

চিনি ও নারকেল তেল দিয়ে প্যাক বানাতে পারেন। পাত্রে মিহি করে বেটে রাখা চিনি নিন। তাতে নারকেল তেল মেশান। পা পরিষ্কার করে তা পায়ে লাগান। হালকা ম্যাসাজ করুন। শুকিয়ে গেলে ধষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার।

ভিনিগার ও নুন

ভিনিগার ও নুন মিশিয়ে প্যাক বানাতে পারেন। পাত্রে ভিনিগার নিন। তাতে নুন মেশান। তা পা পরিষ্কার করে নিয়ে পায়ে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার। 

শীতের দিনে চকচকে পা চান।  রইল ১০টি ফুট প্যাকের হদিশ। এর মধ্যে থেকে একটি ব্যবহার করলে মিলবে উপকার। রোজ ব্যবহার করতে পারেন এই প্যাক।